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Amelia 的日記本

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篇名: 讀書心得
作者: Amelia	日期: 2004.12.17　　天氣: 　心情:

上星期在誠品買了一本我覺得內容蠻特別的書
書名是{關係療癒}
針對如何建立良好家庭/友誼/情感的五個步驟來做討論
作者以實際的臨床治療經驗來探討當今社會國內外的離婚率普遍偏高的原因
作者說"邀請(bid)是感情聯繫的基本單位
可以是一個眼神
一個碰觸
一個問題
一個動作
很多夫妻如果能在"平時"就能注意不斷增進彼此的友誼
就能在雙方爭吵時有效的處理衝突
而有效的處理衝突又能帶領夫妻進入更深一層的親密感
而且因為大部分有關"建立良好人際關係"大多著重在改善溝通技巧
很多夫妻並不是不懂溝通
而是對對方發出的"邀請"不予理會
或拒絕
或反應冷淡
久而久之兩人的關係也會趨近於冰點
而這種處事態度也會影響到職場上的人際關係
甚至是兄弟姐妹之間的感情
裡面還有很多實際的案例
可以幫助閱讀的人更能了解"邀請"所扮演的重要地位
我想看完這本書以後
學到的東西絕不只是書本裡所提供的知識而已
將它應用在日常生活中
一定可以讓自己更受歡迎
處事更圓融
人際關係更良好

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