加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,542,709
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1677583
㊌~安那金~㊌
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
湖人過往賽績
《前一篇
回他的日記本
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
體測成績
作者:
㊌~安那金~㊌
日期: 2010.11.10 天氣:
心情:
11月9日去了北測中心鑑測三項基本體能 很多人都說儀器測很難 但我心想去考場的時候就知道了 到了考場後
聽從了考官的講解後在想起很多人給我的建議 報進完畢後我先吃MAID做的巧克力補充熱量 之後看其他測驗
員用儀器測的狀況 整個人手腳超緊張的 我就去前面熱身 之後我在去看其他測驗員 他們考試的很順利 我
後來想想先測看看在說 過了就等下次在從來 我先測伏地挺身 姿勢調好後請旁邊的人幫我按計時器之後等
5秒調完姿勢後開始 第一下做下去的時候很順 然後我就一直做一直做 順利的做到52下還有剩下25秒 我就
說可以了 成績是52下64分 之後休息個20分鐘測仰臥起座 心理想著很多事將鬥志化為力量 手肘用力呀我
大腿上的感應器 肩膀用力觸碰軟墊上的感應器 結果成績是46下68分 接著最後就是3000公尺跑步了
一開始起點都是風大逆風 對大家來說都不好跑 我呢當然就練過了 為了怕這種事發生就不停的練習
開始跑的時候就超越很多人變第一名 一直跟著前面帶我們走路線騎腳踏車的考官 中途還有跑過騎腳踏車
的考官 考官看到後還趕怪騎到我前面 然後我跑完的成績是12分38秒 成績是84分 跑步第一名 共45人
就這樣今年的體測我過了 明年我更要好好加油 謝謝幫我的人唷
標籤:
瀏覽次數:
1461
人氣指數:
6861
累積鼓勵:
270
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
6
1
湖人過往賽績
《前一篇
回他的日記本
住戶回應
時間:2010-12-04 23:22
她, 38歲,台北市,金融保險
*給你留了一則留言*