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篇名: 。情緒控制。
作者: ீஐﻬღ楓戀雪舞ღﻬஐீ	日期: 2010.07.16　　天氣: 　心情:

。情緒控制。

　　對於情緒控制很多人其實都辦不到，我是一個不太常生氣的人，並非我不想要生氣，只是生氣對自己的身體負擔也很沉重吧！從小我就是那種生氣就會掉眼淚的人，不是因為難過是因為生氣不甘心，眼淚就這樣子掉下來了。受了委曲往往不敢講出來，往往都往自己肚子裡吞，因為沒有幾個人覺得我的委屈是委屈，漸漸的也就習慣不去講了。

　　我很怕那種情緒波動很大的人，會很擔心自己講錯話然後惹到人家不高興，馬上就變臉破口大罵，畢竟每個人的想法不盡相同吧！只是說出自己的想法也沒有要其他人贊同，但是很多人就會想要把自己的想法套在我頭上逼迫我認同，我覺得很難以接受。大家都是不同的個體，想法不同是正常的，為什麼要逼迫人家接受你的想法呢？就算其他人不能接受我的想法，當下我會覺得怎麼會這樣呢？可是並不會想要人家接受自己的想法，但偶而或許我也會有這種逼迫人接受的濫思維出現吧。

　　辦公室有一個大姐做了九年，實在是很長的一段時間，他是很標準的事情一多就變臉的人，事情一多對誰講話都很不客氣，好像大家都應該讓她一樣，我知道她事情很多，可是很多事情沒有她也沒辦法做的成，當然大家就會找她處理事情，可是當她事情一堆的時候他就會帶起耳機，假裝沒聽到那些聲音，有他的電話叫我們跟別人說她不在。但是！這樣子他的事情就會變少嗎？其實是不會的，事情還是一樣的多，並不會減少到哪裡去。

　　我不懂那種當事情一堆時，就會遷怒到別人身上的那種人的想法，因為我不是那樣個性的人，我也無法理解事情一多講話的口氣一定要差成這樣嗎？何況那個人還是自己的上司，為什麼可以講話這麼不客氣，我知道很多人都不滿自己的上司，討厭事情都沒交代清楚講一個做一個，可是同事們門是無辜的，就算自己被上司逼迫的再怎樣辛苦，也不該把怒氣往同事身上丟，這樣不是很糟糕嗎？

　　要適應一個人時好時壞的脾氣，真的是很沉重的感覺，有時候都會不太敢出現在她的面前阿！說真的我實在是一個膽小到不行的人，可以迴避就盡量的迴避，能閃的遠一點就閃的遠一點，掃到颱風尾的感覺我想大家都不喜歡，不只我自己不喜歡而已不是嗎？讓自己時時保持著好心情，轉換個角度其實就不會那麼厭煩了，這個道理大家都懂，可是卻沒有幾個做的到。

　　其實很多時候做就是了，不要想太多，不要一直跟其他人比較自己的狀況，也就不會有這麼多的不甘心，這麼多的忌妒心態存在。其實開心一點，很多事情也就會明朗化了。癥結點其實一直都是一瞬間的想法而已不是嗎？

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