阿宏的心聲              演唱:洪榮宏

陣陣小雨陣陣落   淋加身區濕漉漉   看故鄉的這片山波  

也是著下雨   這款的淒慘日子   叫伊怎樣度  

反回故鄉無論堅苦也甘願   故鄉的爸爸  故鄉的媽媽  

無知勇健無

陣陣冷風陣陣寒   給伊感覺心也寒   伊故鄉在對面山坡  

眼周今今看   黃昏時日頭漸漸   墜落山崙邊  

等待月娘出來的時就要來問伊   故鄉的爸爸   故鄉的媽媽   

無知勇健無

陣陣小雨陣陣落   淋加身區濕漉漉   看故鄉的這片山波  

也是著下雨   這款的淒慘日子   叫伊怎樣度  

反回故鄉無論堅苦也甘願   故鄉的爸爸  故鄉的媽媽  

無知勇健無

















保肺百杏飲

材料：蓮藕5克、白木耳3克、蜂蜜50c.c.。

中藥材：百合6克、珠貝母3克、紅棗5個（去籽）、杏仁3克。

作法：

1.先將中藥材洗淨，以水200c.c.用文火煎20分鐘，去渣取汁備用。

2.蓮藕洗淨後去皮，切塊備用。

3.白木耳洗淨，用冷水浸泡1小時待用。

4.將處理過蓮藕及白木耳之材料，以水150c.c.煮20分鐘，待冷。

5.將中藥汁及材料與蜂蜜放入果汁機打汁，打碎後即可飲用。

功效：

滋陰潤肺，止咳化痰，對於罹患流感後之頭痛、咳嗽、白痰、

鼻塞咽乾、咽喉異物感、上呼吸道感染有明顯治療效果。

禁忌：急性咽喉炎、發燒、咳嗽痰黃黏稠者禁用。