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篇名: 分手的最佳處理方法
作者: 育維	日期: 2010.09.13　　天氣: 　心情:

男女間的感情，不應該是一方壓迫另一方的狀態，而是雙方甜蜜的契合，否則就是憂苦，戀愛便不存在。對處理發生變化的愛情，要做得妥切是件非常不容易的事，茲提出以下原則供參考：
一、下定決心：
當情感產生變化，甜蜜的契合不再存在時，當事人就該痛下分手的決心。如何處理分手，拿破崙有個很好的點子：「在愛情戰場上獲勝的唯一秘訣就是逃跑」。就是要下決心離開，更要快快離開，才能穩操勝券。

二、明說漸離：
既然下定決心要分手，就該明明白白的告訴對方自己的痛苦感覺，及要分手的決心，勿需吞吞吐吐，欲迫還拒，造成不必要的猜測與誤解。除了清楚的敘述外，更要配合實際的行動。實際的行動常採和優漸進的方式，以免激起對方過當的情緒與反應。例如減少約會的次數，把天天見面，改為三兩天一次約會，再延為每週乙次，延展到每月一次，終至完全停止，同時在時間也可以漸漸縮短，態度上也可以由以往的熾熱轉為中性或冷漠。這些方法均可使對方憤怒失望的情緒漸漸冷卻，代之以平靜的理智來處理分手的事實。

三、勿須惡言惡勢：
中國人常說：「好聚好散，君子斷交，不出惡言」，這是個人的修養也是美德。愛情不在，極可能友誼長存。在漫長人生道路上，又有誰敢保證永不再見面？為此，若雙方均不以「惡言相向，惡勢相辱」，留美好的回憶。

四、拉開距離：
分手對空間距離的拉開也是非常重要的因素，男女常會近水樓台先得月而跌進愛河，同樣地要拉遠空間距離，才行爬出愛河。例如：常乘同一班車上下學，則可改乘另一班車，同一班者可設法換班，同一辦公室者可要求調職，同一宿舍者可搬遷他處，如無處理，無一不是拉開距離，便眼不見，則心更靜。

五、依賴時間：
愛情變質，與心愛的人分手會使人產生高度的焦慮與長久的憂鬱，這都是正常的反應。在這些負面情緒形成之後，對生活工作求學等沒有產生強烈的阻礙或困擾時，一般人可以忍受，只是處得較不愉快，心頭常有緊緊的壓迫感。這時候最佳的自然治療就是時間，當事人只有相信時間，把一切給時間，時間會治癒所有的創傷，不信的話，我們可以回憶一下幼年時的失落、情恨、悲傷－－到現在看來都微不足道了，這就是時間的功能。

六、另闢天地：
當然在分手傷痛之中，當事人可以向知已好友傾訴心中的憂愁及傷心往事，或者轉向尋求專業輔導人員的處理，他不必枯坐孤城，而自艾自怨。這些情緒的吐露，往事的重溫，常常有紓解與洗滌的作用，使分手的男女情緒得到宣洩，心境舒坦，而使得理智抬頭，自己知道下一步應該如何處理，吸取失敗的經驗，常會開啟另一扇成功之門。

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一份成功的戀愛就是在經營一份永保雙贏的愉快感情，但是世事多變，未來又不可持控，失敗在所難免，「兵家勝敗乃是常事」，又何況不能以一次勝敗論英雄，男女愛情亦應作如是觀？誰敢說下一位不是更好？

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