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篇名: 保持心臟血管通暢的自然療法
作者: 快樂的人	日期: 2011.11.01　　天氣: 　心情:

保持心臟血管通暢的自然療法

   感激網友伊媚兒

心臟血管通暢的治療方法︰

1. Lemon juice 1 cup 1。檸檬汁 1杯

2. Ginger juice 1 cup 2。薑汁 1杯

3. Garlic juice 1 cup 3。蒜汁 1杯

4. Apple vinegar 1 cup 4。蘋果醋 1杯

‧把它們全部混合在一起，慢火煮約半小時。
‧當它濃縮成3杯時，取出，並使它冷卻。
‧冷卻後，摻入3杯天然蜂蜜，然後把它儲存在瓶子裡。
‧每天早晨早餐前經常地服用一湯匙。

‧你的血管阻塞將會打通。

（不需要任何血管造影或旁路搭橋）

10月27日下午，我有嚴重的心臟病發作症狀，我被緊急送往醫院。到達醫

院後，醫生們做了常規的稱為血管造影的測試。這個測試基本上是確定心

臟動脈血液流動。當他們完成了這項測試後，他們發現，在主動脈有一個

94％的堵塞塊。

醫生說︰

‧每天需要進行體育鍛鍊最少45分鐘。
‧按照正確的時間表吃你的食物。少吃多餐，並吃大量菜蔬和煮的食
    物，盡量避免油炸食物和油膩食物。魚比其他非素食好。
‧每天要保證睡眠8個小時，這個指標應該在太陽升起之前完成。
‧停止吸煙。
‧遺傳問題，我們不能避免，但我們可以借助定期體檢擺脫它。
‧找到一個辦法舒緩眼前的壓力（瑜珈，坐禪等）。
‧因此，我呼籲大家，請避免陷入這種狀況。只要按照上述簡單要點規
    劃和改變您的生活模式，轉變狀況好壞全掌握在您自己的手中。

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