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篇名:
陳董仔ㄉ三高症危機
作者:
雲的故鄉
日期: 2011.04.10 天氣:
心情:
昨在泳池邊遇到陳董仔
他告訴我他正陷入三高症ㄉ困擾 甚ㄇ東西都不能吃
是喔~身邊錢很多但病治不好ㄋ
三高病過去好發年齡多在60歲以後
,現在提早到40歲,足足早發了20年
,國人再不及時改正飲食觀念,過個10年,可能正在衝刺事業的上班族,餐餐只能吃藥配白開水。
現代人飲食不均衡,三餐外食,造成高血壓、高血脂、糖尿病等三高病年輕化
,光是與飲食習慣最相關的高血糖,四十到五十九歲的族群是發生率急速上升的一群。
「禍從口入」的飲食危機,不可不慎
!現代人飲食精緻化,太少吃粗食、缺乏纖維質
,像古稱「帝王病」的第二型糖尿病才會控制困難
;而且三高病過去好發年齡多在六十歲以後,現在提早到四十歲,足足早發了二十年,國人再不及時改正飲食觀念,過個十年,可能正在衝刺事業的上班族,餐餐只能吃藥配白開水。
[:-]
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