Q嫩有彈性臉部操-雲的故鄉│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: Q嫩有彈性臉部操
作者: 雲的故鄉	日期: 2011.03.23　　天氣: 　心情:

每天抽空做作看
讓你明豔動人ㄉ好氣色

消除臉部贅肉的按摩操
作法：
(1) 將摩擦生熱的雙手貼於臉頰上，然後從鼻翼、眉間、額頭、眼尾、口角，回至鼻翼，輕地來回的做畫圈按摩。
(2) 空閒時，可反覆多做數次。
效果：此法可使面部血液暢通，肌肉結實，延緩皮膚衰老及防皺。

消除臉部贅肉的健康指壓
作法：
(1) 按摩頰實穴 (位下頷骨與耳垂之間，用力咬牙時，咬肌隆起處)，按壓 5 次。
(2) 按摩下關穴 (位顴骨下方距耳朵 3-4 cm 的凹陷處)
效果：指壓兩側的穴道，可有效地刺激臉部，消除贅肉

◎利用洗臉後12秒的運動讓頭與頸部舒暢

[:%%] [:P]

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瀏覽次數:62 人氣指數:1462 累積鼓勵:70

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