Espresso、Latte或Cappuccino?

咖啡豆含糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水分等，還有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成分，除了一般大眾所知，咖啡可以抗憂鬱、提神醒腦外，還有抗氧化的效果，並具利尿、改善便秘、控制體重、促進心臟血管等功能，還可增加身體敏捷度，降低患腸癌、直腸癌及膽結石的機率，好處不少口味也很多，任君選擇！

戀愛如同咖啡一般，發生的原因及時機都不同，可是每一場戀愛都緊緊觸動妳的心情，隨之起伏高低，生活因而豐富多姿！

白開水永遠只有一種

多喝水沒事，沒事多喝水？是的。多喝水有益身體健康！醫師和營養專家都表示，多喝水可以促進人體內的新陳代謝、增強免疫力，並有解毒的功效，更是預防結石發生的最佳方法；人只要覺得口渴了，就喝水，準沒錯，尤其生病時，更要多喝水。只可惜，白開水的口味永遠只有一種，妳無法選擇，只能說YES or NO！

幸福如同白開水一般無色無味，妳常常忽略了它的存在，只覺得生活百般聊賴，可是人生卻可因此而平穩安定！

要咖啡還是白開水？

妳可以在興頭上來杯咖啡，但不代表妳必須賴咖啡以維生！

根據醫學研究指出，每天喝五杯以上咖啡的人，罹患心臟病的機率可能是正常人的兩倍；每天喝三杯咖啡以上的婦女，會引起鈣質的流失，導致骨骼疏鬆症的產生；婦女若在經前大量飲用咖啡，可能因咖啡因的刺激，而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛或乳房痛等經前症候群。

妳可以在空虛時來場戀愛，但不代表妳可以賴戀愛以維生！

根據本人經驗指出，一生談五場以上戀愛的人，罹患心臟無力的機率可能是不談戀愛者兩百倍；一生談三場戀愛以上的婦女，會引起勇氣的流失，導致判斷力錯誤比例增加的發生；婦女若窮極一生追逐戀愛，可能因腎上腺素的長期刺激，出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛等非經前也會產生的症候群。

不過，水喝太多會喝死人，妳知道嗎？每天喝超過2公升的水，會導致「水中毒」病例的發生。

中毒的特徵包括：腦部與肺部的組織腫脹，血液裡的鈉離子含量偏低。

以水中毒的整個機制來說，當人體攝取過量水分的時候，會使得腸道積聚大量水分，如此一來，會使得體液的電解質濃度產生變化被大量稀釋，

人體組織內的新陳代謝反應就會因此而受到影響，讓當事人出現意識不清、昏迷等反應。

試問，有多少人會在每一天都喝下那麼多的水呢？

戀愛是令人驚喜的，手機裡不預期的傳來他的簡訊是驚喜，辦公室裡出現他送來的禮物快遞是驚喜，他未詢問妳便點了妳愛吃的菜是驚喜，從朋友的口中聽見他描述妳是他此生最愛也是驚喜，戀愛就是由這些出奇不意的驚喜交織而成，每一個動作都有它獨立的動機，只可惜，同樣的舉動發生的次數太多了，便成了毫無新意！

幸福是不經意的，他牽著妳的手穿過擁擠的車流是幸福，他提供肩膀讓妳在疲累的時候小憩是幸福，吃飯的時候他親手為妳剝一隻蝦是幸福，夜裡天氣轉涼了他為妳添上薄被也是幸福，幸福就是由這些不起眼的小事所積累而成，妳能夠將它們串聯起來就能感覺到幸福，只可惜，這些雞毛蒜皮的小事一旦單獨成立，便成了平庸的無趣！

所以，妳現在有結論了嗎？要咖啡，還是白開水？要戀愛，還是幸福？

當咖啡遇上白開水

咖啡與白開水，究竟要怎麼取捨呢？最好的搭配應該就是每天來杯咖啡，加上1000C.C.的白開水！

答案已經呼之欲出了，戀愛與幸福不也是這樣的比重嗎！

說到這，我倒想知道這世上有多少人會把咖啡當成白開水在喝？即便有，也應是極少數吧！

那份初相識的悸動總令人難忘，但是心跳總得回歸平緩，如同妳喝了咖啡之後，口渴了還是得喝白開水，所以，有多少人能夠一輩子都貪圖戀愛的甜蜜而放棄平穩的幸福呢？

幸福，需要細細的品味，妳若不能探究與對方在生活上每一個互動的細節，妳自然會覺得索然無味，妳不能將咖啡當水喝，但是水喝多了卻可以要求來一杯咖啡。幸福不也是如此嗎？

妳不能終身追逐戀愛的刺激，卻可以再看似平淡的幸福之中製造戀愛的樂趣，咖啡與白開水，戀愛與幸福，兩者之間並非全無平衡點，端看妳如何分配！

戀愛的喜悅梢縱即逝，幸福才可久可遠，戀愛很短，幸福卻很長！