身體小問題 [二]-變形糊塗精..│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 身體小問題 [二]
作者: 變形糊塗精..	日期: 2012.03.21　　天氣: 　心情:

5。手部的警示信號

● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病;

● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病;

● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心臟病的可能;

● 如果手掌泛紅，可能是肝臟出現問題及內分泌失調;

● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常;

6。眼睛的警示信號

● 眼睛發花，眼角乾澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞。

● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼;

眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面：

眼睛方面的因素：主要是由於屈光異常，用眼過度，眼睛疾病，眼睛發育異常等方面造成的。

體質及生活方面的因素：40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。環境方面因素：工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長，視距不固定如：在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。

7。耳朵老是嗡嗡作響

這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛，腰痛，尿頻等症狀，工作過於勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生薑，辣椒等刺激性強的食物。

8。鼻子的警示信號
鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標誌。病人首先要注意飲食，戒菸或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合併症的發生。

9。嘴的警示信號

嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由於飲食失調，飢飽不當所致，由於胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷，油膩的食物。

10。上樓梯困難

● 上樓梯時如感到心跳加速，心慌，胸悶，表明心臟功能較弱;

● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該儘早抽空去看醫生
11。工作中的信號

● 工作時如果感到記憶力太差，健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;

● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因;

● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病;

● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。

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