憂鬱症的實證改善-健康張│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 憂鬱症的實證改善
作者: 健康張	日期: 2012.07.13　　天氣: 　心情:

我是一位健康生活館的店長，也已經服務了近八年了，每當有朋友帶憂鬱症的朋友來到店哩，我總會親切的為他加油並盛重地告訴他只要站勝心魔改善睡眠他一定會慢慢好起來的
實證一，一位台北松山療養院的謝小姐，可能是長期服用抗憂鬱藥
來到店裡兩眼發直走路緩慢面無表情直說莫小姐介紹看可不可能會好睡一些，因為住在院裡一星期只能星期六日請假出來體驗，經過二次後已經在店裡面有打呵欠現象，再經過四星期共八次突然塗口紅來到店裡且談笑風生，原來睡眠改善後也變得不在憂鬱更愛漂亮了
睡眠是超級重要的 ]][[因為睡眠中自律神經透過腸道增生新的細胞
也改善了緩和的副交感神經不再陷入重度憂鬱所請大家一定要重視睡眠問題
一份感恩的心[[[幫助想要獲得健康的朋友

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