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篇名: 時下最流行的經典生活感悟
作者: 金牛座的男人	日期: 2011.02.12　　天氣: 　心情:

時下最流行的經典生活感悟

1、你以爲最酸的感覺是吃醋嗎？不是，最酸的感覺是沒權吃醋。
2、低頭要有勇氣，擡頭要有底氣。
3、上天決定了誰是你的親戚，幸運的是在選擇朋友方面它給你留了余地。
4、人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。
5、不要見一個愛一個，愛的太多，你的愛就要貶值。
6、當我們搬開別人架下的絆腳石時，也許恰恰是在爲自己鋪路。

7、不是每句“對不起”，都能換來“沒關系”。

8、世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。

9、地球是運動的，一個人不會永遠處在倒黴的位置。

10、在事實面前，我們的想象力越發達，後果就越不堪設想。

11、當別人開始說你是瘋子的時候，你離成功就不遠了 ……

12、理想和現實總是有差距的，幸好還有差距，不然，誰還稀罕理想？　
　
14、任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過嫉妒。

15、常常告誡自己不要在一棵樹上吊死，結果 …… 在樹林裏迷路了。

16、愛情就像攥在手裏的沙子，攥的越緊，流失的越快

17、人生有兩大悲劇：一個是得不到想要的東西，另一個是得到了不想要的東西

18、成熟不是心變老，而是眼淚在眼裏打轉卻還保持微笑。　

19、問候不一定要鄭重其事，但一定要真誠感人。

20、同樣的一瓶飲料，便利店裏 2 塊錢，五星飯店裏 60 塊，很多的時候，一個人的價值取決于所在的位置。

21、真壞人並不可怕，可怕的是假好人。

22、把不忙不閑的工作做的出色，把不鹹不淡的生活過得精彩。

23、忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。

24、就算不快樂也不要皺眉，因爲你永遠不知道誰會愛上你的笑容。　　

25、當大部分人都在關注你飛的高不高時，只有少部分人關心你飛的累不累，這就是友情。

26、天使之所以會飛，是因爲她們把自己看得很輕 ……

27、試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。

28、喜歡一個人，就是在一起很開心；愛一個人，就是即使不開心，也想在一起。

29、幽默就是一個人想哭的時候還有說笑話或者聽笑話的興致。

30、人之所以活得累，是因爲放不下架子，撕不開面子，解不開情節。　　

31、漂亮只能爲別人提供眼福，卻不一定換到幸福。

32、美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。

33、如果你爲自己定的所有目標都已達到，那麽說明你定的目標還不夠遠大。

34、生活可以將就，生活也可以講究。

35、女人的眼淚是沒用的液體，但你讓女人流淚說明你可能很沒用。

36、付出真心，才會得到真心，卻可能傷的徹底；保持距離，才能保護自己，卻注定永遠寂寞。

37、說真話的最大好處就是你不必記得你都說些什麽。

38、有時候，不是對方不在乎你，而是你把對方看的太重。
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新婚之夜

在鄉下有種風俗，就是當新郎新娘入洞房以後，男方的父母要一直跟在房間外面聽夫妻倆做愛，以表滿意度。

這天一對新人進洞房了，男方的父母，老頭、老太準時在門外候著，就聽見房間裡，

新郎氣喘吁吁的在撕扯新娘的衣服聲，忽然新娘大聲說：「STOP！做詩一首先。」……

新郎正慾望焚身之時，此時作詩好不掃興，但有拗不過，只得作詩了，只聽新郎說道：

掀開羅錦被，迎面飄來清香味。掰開白玉腿，只見一張櫻桃嘴。

新娘立即說到：好詩。於是准許新郎行巫山雲雨之事。

那綿綿喘息聲，勾的門外老頭熬不住了，於是拉著老太婆就走，老太婆問道：幹嗎去？老頭說：咱們也辦事去！

老頭一進自己的房間就迫不及待的去脫老太婆的衣服，老太婆不答應了，也叫道：「作詩一首。」……

老頭暈，也學這套？於是老頭也搖頭晃腦的念道：

掀開破棉被，迎面飄來尿騷味。掰開羅圈腿，只見一張烏鴉嘴……
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睡覺是最好的感冒藥喔~

§ 感冒後 9件必做的事 §

感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。

在各種對抗感冒的自然療法中，柳丁和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……

眾說紛紜也讓人難辨真假。隨著近日氣溫急劇轉低，感冒高發的季節即將來臨，各種預防、治療感冒的良方又開始受到大家關注。感冒到底是怎麼回事、感冒後應該怎麼辦，美國最新研究為我們揭示了這一系列問題的答案。

美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院2010年10月發佈的一份《感冒白皮書》，為我們揭露了有關感冒的三個真相。
第一：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合症”，有超過100種以上的病毒可能誘發感冒；
第二：一般來說，感冒的症狀會持續一星期，不論服藥與否；
第三：感冒的起點，應該是出現症狀的一天前，此時病毒已經在你的體內駐紮。
更確切地說，感冒病毒會在體內潛伏18―48個小時，然後突然爆發。最早出現的症狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。在英文中，由於“感冒”和“寒冷”為同一詞，很多人都覺得感冒是“凍出來的”事實並非如此。
不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭髮沒吹幹就出門，這些都不會導致你感冒―――但是會導致抵抗力下降，讓病毒們有機可乘。”美國註冊護理師菲利斯・布朗說，相比之下，乾燥更容易帶來感冒，因為身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降。
感冒攻擊每個人的次數也不一樣。根據美國疾病預防控制中心的統計，兒童每年會感冒8―10次，上學的孩子會達到12次之多，這不是因為他們抵抗力差，而是因為孩子們關係更親密，病毒傳播的幾率大。相比來說，“冷漠”的成人們每年得感冒2―4次，女性多於男性，30歲左右的女性最易中招，因為她們是照顧孩子的主力軍。年過60以後，感冒次數會減少，平均每年1次。
《感冒白皮書》同時指出，很多人並不知道，感冒其實沒得治。有些人會服用抗生素，其實抗生素根本不能消滅病毒，胡亂吃藥可能會加重病情。感冒藥的主要功效是緩解症狀，讓你感覺好受點、休息好點，但並不能縮短病程。
那麼，究竟哪些事情是感冒後必須做的？美國“健康播報網”認為，以下9件事必不可少。
第一步：找一張床。感冒後，最好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去上班，也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。解放軍總醫院呼吸科主任劉又甯說，睡覺就是“最好的感冒藥”，每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話，最好請假回家休息1―2天，這樣可以少將疾病傳染給他人。
第二步：補點維生素C。不管是服用維生素C補充劑，還是吃點富含維C的水果，比如棗、柳丁、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒症狀的作用。一般來說，酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補維C的同時，還能消除口腔中的不適感。
第三步：吃塊黑巧克力。它不僅能補充抗氧化劑，英國倫敦大學的研究還顯示，其中所含的可哥堿有止咳功效。
第四步：打開加濕器。秋冬季節乾燥的空氣會讓呼吸道感到不適，在床邊或沙發邊放置加濕器，可以讓你呼吸更順暢。使用前，最好徹底清洗一下，以免病毒通過其散播。
第五步：吃流質食物。熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法，英國學者發現這是有道理的，因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽，而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助於緩解鼻塞。
第六步：換個大水杯。保證每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是電解質飲料。
第七步：遠離乳製品。劉又寧表示，乳酪等較難消化的乳製品，感冒時最好別吃，但是可以適當喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些優酪乳。
第八步：服用非處方藥。布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥都能減輕感冒的症狀。劉又寧說，雖然這些藥不能抗病毒，但能讓你感覺好受些。
第九步：耐心等它過去。你的病需要7天左右才會自行消失。但如果症狀一直持續或急劇惡化，最好去醫院請醫生診斷。
感冒雖然不是大病，但持續不斷的症狀卻讓很多人坐立難安。對此，《感冒白皮書》針對喉痛、咳嗽、鼻塞三大症狀，給出了緩解的小竅門。
喉痛：淡鹽水。將 7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6―8小時漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它們可能會加劇呼吸道乾燥。吞咽較硬的食物，最好慢些，以免劃傷咽部。如果聲音沙啞，就避免在嘈雜的環境中說話或大聲叫喊。還可以準備一些含片或噴霧，症狀較重時使用。
咳嗽：止咳糖漿。咳嗽是身體清除外源性物質的一種手段，但劇烈的咳嗽會影響睡眠或導致胸痛。最好的辦法是，在咳嗽劇烈的時候喝點止咳糖漿。
鼻涕：熱蒸汽。擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。
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銷魂睡姿16式

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最好別生氣～

身體會留下痕跡

最好別生氣身體會留下痕跡

身體會留下生氣的痕跡
人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，這在《黃帝內經》中就有說明。中華醫學會老年醫學分會常務委員、中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所張國璽教授指出，生一次氣毀一次健康，生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同，會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重。

長期生氣的人，會在身體上留下不同的痕跡。從外表看，脾氣火暴，經常處於發怒狀態的人，多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖；程度輕點的，則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。美國《洛杉磯時報》也報道，愛生氣的人容易長色斑，而且腦細胞衰老明顯加快。從中醫角度分析，發脾氣時，氣會往上衝，造成頭頂發熱，導致脫髮。嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血。如果血吐不出來，就會留在肝內，一段時間內形成血瘤。

生氣導致的肝熱，繼而會影響到肺，肺熱一個嚴重的後果就是失眠。張國璽說，他在臨床上曾遇到過一個五天五夜無法成眠的人，就是生氣造成的。血氣較差的人氣往下沉，形成腹部脹痛，會讓人誤以為是腸胃問題。

如果生了氣散不出來，比如悶氣，往往會在胸腹形成中醫所謂“橫逆”的氣滯，很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌，也可能造成十二指腸或胃潰瘍，嚴重的會引發胃出血。

愛生氣的人還易得癌。袁鐘介紹，北京有個抗癌俱樂部，成員都是癌症患者，他們思考後認為，“氣、急、累”正是他們患病的真正原因。
讓“氣”在體內更順暢
當人生氣時，氣流在體內處於一種紊亂狀態。袁鐘介紹，要想養生，必須讓氣流和諧順暢起來。中國中醫科學院養生學專家羅衛芳教授也告訴記者，調神順氣養生主要包括以下幾個方面：

一是難得糊塗。還沒發生的事，別想太多；正在發生的事，別過於困擾；已經發生的事，就由它去吧。

二是順應季節。春季活潑，夏令暢達，秋天恬靜，入冬則藏而不泄。讓精神隨外界環境而變化。

三是節制情感。“忍一時之氣，免百日之憂。”

四是要有精神寄託。可以欣賞音樂，也可以養花弄草。老人只要有了精神寄託，就會對生活充滿信心，減少不必要的生氣。此外，過於愛生氣的老人，也有可能是患了“老年抑鬱症”。據世界衛生組織統計，60歲以上老人患老年抑鬱症的幾率為7%—10%，患有高血壓、冠心病、糖尿病的老人，發病率更高達50%。這樣的老人要想調整心態，每天一定要做到“ 325”：大笑 3分鐘，笑可以緩解疲勞、減少壓力，幫助肺臟擴張、促進消化，讓抑鬱慢慢減少；忘卻煩惱5分鐘，告訴自己“人間本無事，庸人自擾之”，放下煩惱會感覺無比輕鬆。生氣不超過2分鐘，要記住，惹你生氣的人，不要氣他，原諒別人也就是原諒自己

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20年穿鐵衣取膽，母熊含淚殺子並自殺！

　　人類在野外下陷阱捉熊，熊落入陷阱，導致熊掌或四肢撕裂。熊被捉到後，要被人類殘害近25年，熊痛得掏肚自殺。

　　但人類魔高一丈，給熊穿上防止自殺的鐵衣，使熊無法移動分毫，連自殺也不能。熊肚子被人類挖一個洞，插入鐵管到膽，每天活取膽汁數次，鮮血淋漓，劇痛無比，熊痛苦的吼聲像打雷，可是穿了鐵衣，無法動彈。（節省成本，沒有麻藥）有隻母熊痛苦不堪，在人類要對她孩子小熊開腸破肚之際，搬開鐵籠子，把自己的孩子小熊撕碎——不願意讓小熊受一輩子的地獄。

受朋友之托，替他管理幾天“熊莊”，那是位於某某市西北部山腳下一所隱蔽的別墅，也是朋友養熊的莊園。

　　是夜，五更時分，我在小樓裏輾轉難寐。山風不斷送入一陣陣的聲，像一聲聲悲泣，既痛苦又絕望。

恰在此時，我仿佛聽到門上有輕輕的動靜，“咯吱，咯吱”，同時還伴著粗重的呼吸。我猛一翻身坐了起來，隨手拉開了燈“誰？”沒有任何回答，沉寂得煞是怕人。我伸手抓起一把掃帚，輕輕走到門邊，猛地拉開了房門。哈，門外蜷縮著一隻小熊，它胖胖的身軀蜷作一團，毛烘烘的鬢髮柔軟地蓬鬆著。它怯怯地望著我，發出近乎諂媚的喏喏叫聲，“熊熊，來，來啊，”我張開手，小熊搖搖擺擺地爬到我面前，小掌搭在我身上，用那溫暖的舌頭舔著我的手，柔軟極了。

突然，一陣喧嘩聲從外面傳來，小熊眼神一怔，敏捷地鑽到了床下面。很快，傳來敲門聲，我拉開門問道：“什麼事啊？”“熊房剛跑了只小熊，沒來打擾先生吧？”“哦，有啊，在這呢。” 我指著小熊躲藏的地方。

他們俯下身，一把就抓住了它，粗暴地從裏面用裏地往外拖著，他們把四隻熊腿對足綁定，用一隻粗長的棍子穿起來抬走了。小熊在離開房門時，那仰著的頭顱彎過來無助地望了我一眼，那是企求可憐目光。

　　天亮後，帶班的老張說領我去熊房看看。來到一個有幾千平方米的高大建築裏，裏面很空曠，平放著六個籠子，每個籠子裏都有一隻萎靡的黑熊。奇怪的是它們身上都箍著一個明晃晃的像兜肚的東西。老張告訴我，“這是取膽汁用的，現在的熊膽汁價格是每克３００元。”他帶我來到第一個籠子跟前，打手勢告訴我：“采膽汁開始了。”

我看見兩個彪悍的工人麻利地左右綁好熊軀，在那剛兜肚兩側各拉起一條粗大的繩子，經過一個特製的滑輪，齊喊了聲“嗨！”只見熊身上的鋼兜肚漸漸地收縮著收縮著。突然，熊發出了歇斯底里的吼喊：“嗚……！”那簡直不是吼叫啊，那是變了形狀的淒哭，之間他拼命仰著頭痛苦地瞪圓了眼睛，四個粗大的掌子在有限的空間蹬抓著地面，發出“滋拉，滋拉”地刺耳聲響，瞬間，那腹下的鋼管裏“滴答，滴答”地流出了碧綠色的液體。操作工人又慢慢鬆開繩子，接著拉起下一個回合，又是一個聲嘶力竭的泣叫。

我看到熊的眼淚暫態淌下來，它竟然也像人一樣咬緊了牙齒，躬起了身體去承受著無休止的痛苦。好悲慘的一幕啊，我不忍再看，扭頭走開了。此時，我才明白，夜裏那些悲叫是這些帶著傷痛的熊，在難挨的暮色裏發出的呻吟啊。

　　老張跟我到門口，我聲音顫抖的質問他：“你們還有人性麼？它們可都是生命啊！”老張淡淡地說道：“沒辦法，我們幹的就是這樣的活啊。”情緒稍定，我無奈地問他：“多長時間采一次膽汁？”

他回答道：“那要看情況了，膽汁多的一天兩次，少的最遲兩天要一次，一般一個熊年產膽粉2000克，可以採10年。”我的心戰慄了，一天兩次，10年，這是個什麼樣的魔鬼數字啊，也就是說，這樣欲死的折磨每天都要進行兩次，要在這樣欲生不能的刑法裏忍受10年，7200次剜心剔骨啊。要日復一日，年復一年的熬啊，縱是人的堅強生命力，也肯定難以堅持下來，我的心痛痛的。

　　我提出要回去。老張說：“一會要對小熊手術，這個關鍵時刻你可不能走，你代表劉總，你走了，出了事誰能負得去這個責任！”我只好跟他又回到了熊房。在他招呼下，四個彪悍的工人圍攏到了小熊跟前，用鐵鏈子緊緊地捆綁起那只小熊。

小熊驚恐地望著大家，當它的眼神看到我時，頓時一亮，渴求地望著我。我的眼睛濕潤了，此時，它竟然“撲通”一聲向我跪了下來
，是四個蹄子同時跪下...老張擺擺手，命令開始手術，小熊失望地朝著屋頂，放聲大哭“嗚……”那聲音慘極了，失望極了，是我在這個世界上從未聽過的震撼心靈的呼喊，它簡直就是用人類的語言呼喊出來的一個“媽”字，就連那些劊子手般的工人也為之一震。

就在此時，一個異常震撼的情景出現了，只見籠子裏的一隻大熊嘶叫了一聲，竟然用那巨掌一點點地撐開了拇指般粗的鐵籠子，蹦了出來。嚇得那些工人四下逃竄，我頓時呆住了，腳下像生了鉛，一步也移動不得。

可大熊沒有理會我的存在，飛快地蹦到了小熊的跟前，用那笨拙的巨掌去解那粗粗的鏈子，可怎麼也解不開，它只好親吻著小熊，勉強地把它依偎在自己的懷裏，用舌頭慈愛地舔去小熊嚴重的淚水，哼哼叫著去撫慰自己親愛的孩子。小熊也像在連連叫著媽媽，“嗚嗚……”地嗚咽著，求媽媽救救自己。

　　突然，大熊狂叫著，用自己的巨掌狠狠地掐住小熊的脖子，吼叫著用盡力氣掐著，掐著......直到小熊的身體軟綿綿地倒下來，它才鬆開了自己的巨掌，它看著已經死去的孩子，它嗚咽著。哀鳴著，仿佛在喊：“孩子啊，媽媽救不了你，但你再不會去受罪了，媽媽對不起你啊！”它先是撕咬著自己的毛髮，接著一把拽下了身上的鋼兜肚，那鋼管帶著半個膽囊飛了出來，肚子上的毛皮頓時被鮮血染紅了，汩汩的流淌著殷紅的赤丹。只見它大叫一聲，瘋了似的向牆壁撞去，“砰！”牆壁轟然倒塌了。我麻木了，根本不知道自己是如何走出這個殘酷的熊房的。

　　整整一天，我腦海裏都是那些悲慘的一幕。我在心中自問：熊媽媽的舉動是母愛？我想是的，是一種無奈的母愛。在此時此地，它沒有能力幫助孩子解脫那20年地獄般的痛苦，無奈之下，只有把創造了的愛毀掉，再去冥冥之中陪伴它，尋覓它，惟有如此啊！

有的熊無法忍受每日取膽的痛苦，曾掏肚腸自殺。為了防止它們自戕，就特製了這種鐵馬甲，日夜穿在它們身上。　　

　　由於抽擔的傷口從來不閉合，從來沒痊癒；由於長年累月地受盡折磨，很多熊都患上腫瘤，得了癌症，這個熊得的就是肝癌。穿著鐵馬甲被抽膽的熊，鐵馬甲都腐爛了，不知道已經抽了多少年。

　　一些人認為熊掌是人間美味，而活體砍掌據說味道最佳。這個被救助出來的熊之前被人砍掉兩個掌，而且還每天要被抽膽幾次。

　　中國黑熊的洋媽媽~ 亞洲動物保護協會創始人謝羅便臣。謝羅便臣在自己的右肩紋上了『月熊』兩個中文字。五年來她始終為黑熊在奔走，想建立一個較大的救護中心，可是這家基金始終認為沒有準備好。

圖為謝羅便臣與一頭剛被解救的熊，熊身上被迫穿著防止自殺保護抽膽的鐵馬甲。

　　這個熊已經被關在籠子裏長達22年之久！不能轉身，不能站直，不能轉身，只有痛！！！沒有樹林沒有陽光只有黑暗！！！沒有自由，沒有止境，只有受苦！

　　黑熊取膽時非常痛苦。怕膽汁亂流，穿著鋼背心的黑熊大多只能一個姿勢站在鐵籠裏。除了頭能自由擺動外，身子已不能活動。每頭被取膽的黑熊，都瘦骨嶙峋，它們唯一的動作是拼命搖頭。

　　編後語：熊膽不是什麼名貴中藥,完全可以用草藥或人工合成代替。請大家告訴大家，請大家盡全部可能的力量廣泛宣傳，堅決不買、不用這些熊膽製品！！！讓我們大家再為月熊做點事吧，救救它們吧！！！

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