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篇名: 健康與養生
作者: 明明	日期: 2010.11.30　　天氣: 　心情:

現代人有人終日為五斗米不停忙綠從未想到要去愛自己等到身體出狀況時再多金錢也買不到健康

人的青春也是一樣要做保養在心態不要自認妳老了要有一赤子心那妳一定會活得很快樂

每天一定要運動一下讓新陳代謝增加許許多多慢性病也會離你遠去

人生最大財富就是健康要健康就是擁有一副好脾氣

養生要訣~ 有樂觀思想適量運動適當營養充分睡眠知足少慾望心理平衡

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