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幽默豪邁&風趣莫愁
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2007/01/22的日記
作者:
幽默豪邁&風趣莫愁
日期: 2007.01.22 天氣:
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(4)熱番石榴茶
兩ㄍ平常吃ㄉ台灣小番石榴,或一ㄍ泰國大芭樂,每ㄍ切成四片,加入七碗ㄉ水,煮開後再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝,熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎ㄉ作用,尿尿次數增多,感冒ㄉ病毒就會隨著小便清出來。
(5)薏米扁豆粥
可到米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止,薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
(6)地瓜薑湯
以一ㄍ大地瓜削皮後切成小塊,拿一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖燉煮,每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,對身體都很有幫助ㄉ唷。
(7)薄荷茶
到市場或青草店買新鮮ㄉ薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾喉嘴痛,沒有痰或痰黃黑ㄉ熱感冒,喝到好為止,薄荷味辛苦、性溫、含薄荷精及單寧酸等,能發汗退熱和殺菌,可治傷風頭痛及支氣管炎,防止痙攣,宿食不消,健胃及通利關節等效果。
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