想辦法讓自己維持好心情,真的有點不容易~ 因為考量到許多事情... 只好學習讓自己能夠去轉念! 要不然一天到晚紮小人貼符咒也不是辦法啊~ XD
可是壓力一來,真的很難吃得下東西~ 就算真的讓自己去吃東,也會食不知味...
唉呀呀~ 已經差很久了...
之前就已經付出代價了... 想起去年,上班第一天就加班到九點~ 把我家人都快嚇傻了! 我妹妹也認同"SW真不是人在做的"的這句話。 連續加班還熬夜至少一個月, 因為要設計方案...否則機構今年會沒經費~ 結果我賠上了健康。 當然,這中間(到今年中)還有許多事情發生, 累積不少壓力和情緒,所以健康嚴重地被影響到~ 總之,真的要想辦法讓自己多少在正常時間點吃些東西, 因為維持基礎代謝才能讓身體有力氣!
要學習的東西還多著呢!