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篇名: 男性更年期
作者: 笑看人生	日期: 2012.03.14　　天氣: 　心情:

更年期不是女性的專利，男性也會有

尤其是現在的生活壓力大，不少男性年過50，甚至40出頭就有許多症狀，不容忽視。

精神科醫師認為，男人常被設定要承受壓力，當強者，保護弱者

當年過不惑之後，許多事情力有未逮，無力感最後轉變成憤怒

這與女性罹患憂鬱症時，多半以憂傷呈現相異

男性卻常以責怪老婆、老闆、經濟、政府等方式表達。

男性更年期症狀有十大項，分別是：

一、性能力降低，「性」趣減少，且有勃起障礙及射精困難等問題。

二、體力消退，不愛戶外活動。

三、情緒不穩，易怒、憂鬱、意志消沈。

四、熱潮紅，盜汗、失眠。

五、身體毛髮日漸稀少。

六、肌肉組織變得鬆軟無力。

七、胸部乳房日漸擴大。

八、腹部及腰臀部脂肪增加，身材朝「中廣」發展。

九、睪丸萎縮。

十、骨質疏鬆，身材變矮等。

較為科學的驗證方法，則是抽血檢查，倘若血中睪固酮濃度低於3ng/ml

可能就是進入男性更年期了；不過，這只是參考指標

因為男性更年期，不止是男性荷爾蒙睪固酮下降的問題更是一種身心症候群。

事實上，從十大症狀裡，就可發現

男性症候群包括生理、心理、人際關係、性、精神等層面的問題

這些層面同樣重要，都必須被了解和治療。

一般來說，男性更年期持續時間不一，可能數月，也可能數年，症狀輕重也不同

最重要的是要靠另一半或家人，提早發現上述的症狀

然後尋求醫師的協助，從心理建設、伴侶的相互支持，以及良好生活品質下手。

雄性激素讓他安度更年期

女性有更年期的問題，其實男性也有

但未被重視，50歲的男性至少三成出現症狀，補充雄性激素可減輕不適。

49歲的張姓男子最近因常覺自己沒用、在房事上也提不勁，懷疑得到憂鬱症診後

醫師為他做睪固酮檢測，濃度為1.47ng/ml，較正常人的2.6到10ng/ml低

認為他進入男性更年期，經補充睪固酮3個月後，症狀改善許多。

男性更年期的症狀與女性比較不明顯，男性對性方面的問題常難以啟齒

通常連最親密的另一半都不知道，會因為進入更年期不適而就醫的人並不多

根據目前的研究顯示，40到55歲男性都可能進入更年期，比起女性發生時間約晚10年。

症狀包括心理方面的情緒不穩定、憂鬱、失眠及記憶與注意力不佳

性功能方面則包括性慾減低、陽萎及排尿障礙等。

同時與女性相同，也會有骨質疏鬆的問題。

約有1/8的50歲男性有骨質疏鬆症，女性骨鬆症大多會藉由補充荷爾蒙與鈣能改善，但男性往往未注意。

只要檢測睪固酮的濃度，就能確定是否進入更年期

目前治療方法除了口服雄性激素，還可注射、貼片等方式，都能改善。

但包括攝護腺癌患者，或是有嚴重的心、肝、腎疾病，都不能使用雄性激素。

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