暖暖身...熱氣加倍-隨心所欲做自己│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,531 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1614875

隨心所欲做自己的日記本

快速選單

=.=...一切都是多餘的.. 《前一篇

後一篇》你屬於那一型的...

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 暖暖身...熱氣加倍
作者: 隨心所欲做自己	日期: 2008.12.05　　天氣: 　心情:

煮麻油雞在煮食就要切薄片
老薑煮黑糖
熱熱的桂圓茶
穿手套或帶暖暖包
多補充維他命E---維他命E可擴張末梢血管
多吃含菸鹼酸的食物---更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，比如菸鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。維生素 B1、B2、B6能幫助菸鹼酸的合成，想促進末梢血管擴張，每天可補充30-60mg的
維他命B群。

標籤:

瀏覽次數:114 人氣指數:1314 累積鼓勵:60

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉