三鐵訓練-早餐店老闆娘口中的帥哥│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,818 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:616177

早餐店老闆娘口中的帥哥的日記本

快速選單

讓你愛得很自在的人(轉貼) 《前一篇

後一篇》三十歲的妳，不上不下的愛情轉

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 三鐵訓練
作者: 早餐店老闆娘口中的帥哥	日期: 2011.05.08　　天氣: 　心情:

昨天起了個大早跟小馬及其他三鐵同伴約騎腳踏車上陽明山上的梅湖游泳，
即使最近晚上很難睡，為了身體的健康以及肥美的鮪魚著想，我還是努力點得好，
豈料小馬的車太久沒騎根本沒氣，我剛換車也沒把打氣的轉接頭帶去，
無法在一般的機車店打氣，加上又四處買不到，索性作罷，
其實我們騎車這方面並不會這麼需要集訓，那開車上去游好了。
梅湖那其實是間餐廳，裡面有個收費的小泳池，
昨天天氣陰陰的，上山的人不多，去那游泳的人更少，
於是就變成我們私人的山間泉池了，讚^^
小時候學游泳不專心，自以為肺活量夠大，每次游都一口氣衝到底，
現在...好啦，年紀有了啦><
下個月的三鐵在宜蘭，應該是游東山河，沒游過泳池以外的地方，(浮淺外)
心裡沒障礙，身體障礙卻大了，我其實會換氣但是不熟，要我從頭到尾一口氣...會死人喔><
小馬準備了魚雷浮標，昨天的任務就是學習如何使用，
開始時還想說學一下蛙式(聽說比較輕鬆)及換氣，但我的蛙式...好像不會前進耶= =
自由式換氣雖然會但是全程游太累；蛙式又不會動，認命學浮標使用吧，
一開始是託在身體後面，累或有意外可以撐著休息，但是我的程度可能無法全賽，
那就來把浮標當成大型浮板，換了許多姿勢，最後終於橋好了，
第一次游泳不是喘得要命又可以游10KM感覺真的很爽，
雖然速度不快，但我很滿足了，開心^^
中午下山騎車回家，原本還想說下午繼續拼個長程繼續騎，
結果...好累阿...回家><

標籤:

瀏覽次數:206 人氣指數:1186 累積鼓勵:49

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：