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火熱男找交往對象的日記本

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篇名: 健走營
作者: 火熱男找交往對象	日期: 2005.06.05　　天氣: 　心情:

很高興這個週末去當健走營的助教哦..

這是中華民國健身運動協會辦的活動哦..

這次的活動是教大家怎麼可以利用健走達到健康的效果哦..

和如何做健身操..

很有趣的哦..

月底還要去花蓮的慈濟去上課哦..

這個兩天的活動上完還有認證的哦..

考核通過..

資料會到體委會和其他相關的政府單位..

可以去教課的哦..

^^

協會也有很多其他的考試課程哦..

有興趣都可以上網看看囉..

昨天在新生國小待了一天..

早上在上課本..

下午就是實際操作啦..

昨天忙到六點..

晚上又去健身房練健身..

一個禮拜一定要去三天才行..

不然體力會下降呢..

回家又編了一組四個動作的健身操..

效果會很讚哦..

下次有興趣可以教大家啊..

不過會很忙的哦..

哈哈..

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