為甚麼..總是無法要求自己誠實做到..我還是這樣無法控制....我不能再吃..宵夜啦...我會肥死的啦...可是.又無法忍受肚子餓的在叫...肚子餓時..我會睡不著..肚子餓時..會心情煩躁內...唉呀...不要再給自己那麼多藉口....沒錯.是藉口..