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篇名: 生活的簡樸無須自尋煩腦
作者: 善	日期: 2007.11.09　　天氣: 　心情:

在十六、七歲上高中時代

正是青春無限發育的女孩

那高中三年

早上都沒吃什麼

有時喝鋁箔包的葡萄汁填飽肚子或麵包配茶

下課之後回家我不太喜歡吃正餐都隨意吃

否則就不吃

因為家人有時加班

我不想自行打理食物

隨意吃在我認為有好處

有些人體質一吃發福

但我有吃似乎沒有吃的情況

讓我維持四十五公斤以上五十公斤以下

是我唯一最完美的身態目標

不料當我出社會後身材稍微不怎麼好

有些人說我發育不良就同情分我一些食物

甚至多給

我不要了還拿給我吃

我有吃就滿足

有需要這麼同情我嗎？

別人的處境比我更可憐為何只可憐我

不必～～我寧可選擇我要的生活簡單的方式

請幫助比我更需要的人

我不需要別人救濟

我還思考為什麼家人要把我養胖

現在的情況不同了

也有計畫要買健身器材強身減脂
（沒有多餘時間勤奮外出活動～～～只在家盡情能活動隨時可以活動，也要看些書懂一些知識）

不強身不減脂不行

連我的肚子向我抗議

吃太飽卻招來一陣腹痛

無法瞬間消化排毒

我認為不要只關心有沒有吃飽

多注意五臟六腑的狀況

不要出了什麼病健康最重要

只要能吃的東西就吃不要餓了肚子就很不錯

（至現在的生活的方式還是不變）

一定求吃什麼才會飽嗎？

我的情況想像跟乞丐生活模式差不多

隨處抓能吃的東西就可以

還挑什麼吃會飽？

到底懂不懂體會那些乞丐的感受

連任何食物都禁得起

是享受山珍海味慣了

就禁不起嗎？

那還說滿足

試問滿足哪裡？

生活的快樂來自於

生活的簡單任何人事物是簡簡單單

放寬心吧！

無須煩腦

再艱難的日子

依然要過

這樣我也能在過

我的生活依然自得

做到了

與大眾分享

那你（妳）呢？

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