你若恨，生活哪裡都可恨；

你若感恩，處處可感恩；你若成長，事事可成長。

不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。

既然無處可躲，不如淡然；既然無處可逃，不如喜悅；

既然沒有淨土，不如靜心；既然沒有如願，不如釋然。

活得糊塗的人，容易幸福；

活得清醒的人，容易煩惱。

清醒的人凡事都看得太真切，生活中便煩惱遍地；

糊塗的人計較較少，雖然生活簡單粗糙，

卻因此覓得了人生的真滋味。

人生的境界，說到底，是心靈的境界。

若心亂神迷，無論你走多遠，

都捕捉不到人生的本相，領略不到韻致的風景。

唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優雅。

這種安靜，是得失後的平和，是誘惑前的恬淡，

是困苦中的從容，是笑對不公的釋懷，

是慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的過程。

生活，一半是回憶，一半是繼續。

心靜了，才能聽見自己的心聲；

心清了，才能照見萬物的實性。

不甘放下的，往往不是值得珍惜的；

苦苦追逐的，往往不是生命所需的。

人生的腳步常常走的太匆忙，所以要學會：

停下來笑看風雲，坐下來靜賞花開。

心境平靜無瀾，萬物自然得映；

心靈靜極而定，霎那便是永恆。

什麼叫真正下？就是有一天，

當你再次面對過往的難堪，憎恨惱怒的人時，

心如止水，而不再起心動念；

坦然面對，而就此一笑了之。

即便他人在你面前，複述你過往種種不幸時，

你彷彿是在聽著別人的故事，

心裡連一絲漣漪都沒有了，放下，莫過如此。

隨緣，就是順其自然，對一切不強求。

人生難免會有苦難，無需懼怕，也不要畏縮，

隨緣並不等於認命，

而是對於無法改變的事實，應該學會放下，

輕裝而行，隨遇而安。

就像潺潺河水，不留戀兩岸的風光，

不計較旅途的曲折，一心奔向大海。

有緣相聚，好自珍惜；無緣離別，安然隨之。