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篇名: 運動
作者: 阿茹 日期: 2007.07.26  天氣:  心情:

最近教育部來一封信
要我們進行一個PROGRAM KECERGASAN
我們商量後就決定來一個韻律操

今天下午就和幾個同事帶著幾個小冬瓜一起想動作
一邊聽音樂,一邊做紀錄
事關這要在下個星期帶著全體學生跳韻律操

我~~~是個沒有舞蹈天份的人
韻律操還好
只是數數拍子
跳一跳就好了

90分鐘
練練跳跳的
汗流浹背
手腳都快斷了

今天可是我今年中運動量最大的一天了 







給自己鼓掌~阿茹,你很棒














很累

標籤:
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住戶回應
 
時間:2007-07-27 21:58
她, 52歲,亞洲其他,行銷
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2007-07-27 13:43
她, 47歲,亞洲其他,教育研究
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2007-07-27 10:55
他, 55歲,台北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2007-07-26 22:08
他, 99歲,南區,金融保險
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2007-07-26 21:53
他, 50歲,中南美洲,經商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-07-26 21:58]:

==

喂~~在我家..要禮貌一點哦~~
不然~~就K你
(哎呀...淑女形象也毀了)

 
時間:2007-07-26 21:33
他, 46歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-07-26 21:55]:

哇~~
原來...他也是一代宗師
失敬失敬


阿茹累了~~~
要去找周公啦~~

 
時間:2007-07-26 21:23
他, 50歲,中南美洲,經商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-07-26 21:28]:

=.=

這會毀了我的形象

 
時間:2007-07-26 21:17
他, 46歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-07-26 21:21]:

你確定????

叫他跳來看看....
該不是殭屍的舞步吧~~~~=.=

 
時間:2007-07-26 21:11
他, 45歲,高雄市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-07-26 21:13]:

那~~~
麻煩你請人來叫我這個舞痴吧~~~

 
時間:2007-07-26 21:07
他, 54歲,高雄市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-07-26 21:11]:

偷阿哥~~

你也來扭扭身體呀
不然...會老化的也....>..<

對呀~~運動讓自己健康
也可以換青春美麗也~

我要逼自己做運動了^^


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