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篇名: 看得見的好膚質！9個方法解決肌
作者: ❤小乖~pೡ	日期: 2013.04.17　　天氣: 　心情:

看得見的好膚質！9個方法解決肌膚惱人問題

看得見的好膚質！9個方法解決肌膚惱人

【1】讓浮腫的臉變緊實的方法
按壓「風池穴」將造成臉部浮腫的多餘水分排出。 「風池穴」的位置在頸部後方髮根下方的凹陷處。按壓的方法是用大拇指按壓風池穴，其他的手指則在包覆後腦杓，同時進行向上按摩頭部的動作。力道控制在肌膚感覺舒適的程度即可。

【2】快速消除面皰和粉刺的方法

按壓能促進血液循環和加速新陳代謝的「養老穴」。「養老穴」的位置在手背突出部份正下方凹陷處。早晚各一次，左右手分別以大拇指進行按壓。面皰和粉刺的主要是肌膚代謝過程不順暢導致老廢角質堵塞毛孔所造成的。藉由刺激養老穴這個動作可以促進代謝速度並有助於幫助老廢角質的排除。

【3】消除肌膚暗沉的按摩方法

（1）用大拇指和食指抓住下巴部位並由下往耳根方向拉，來回進行3次。
（2）嘴角、嘴角正下方骨頭和斜上方形成的三角形依序進行按壓動作。
（3）張開嘴巴之時，從最深的凹陷處往耳根方向按壓。
（4）按壓鼻翼上方骨頭突起處，由下往上沿著臉頰往太陽穴方向進行按壓，重複幾次都OK。這個按摩方法不但可以促進血液循環的流通，達到預防面皰產生的效果，同時也能緊實臉部肌膚。

【4】緊實臉部肌膚的方法

塗抹加入具緊實肌膚效果的檸檬草精油的按摩油，並順著頭部、下巴和臉龐的順序按摩。按摩油也可以自己DIY，以10cc荷荷芭油混合1至2滴精油的比例調製而成。膚質較敏感的人則建議選擇「薰衣草」和「天竺葵」等精油。
按摩臉角時請依照圖示稍微將手指彎曲，以指頭側面由下往上按摩，請注意力道不要太大。

【5】讓黯沉的唇色恢復玫瑰般好氣色的方法

選擇含具有促進血液循環作用的「迷迭香」、「馬郁蘭」、「生薑」和「杜松子」等按摩精油，塗抹於全身後開始按摩。由四肢末端往身體中心輕輕地用手向上拉提是按摩的重點，在沐浴後進行可以達到更好的效果！
如果要自行DIY按摩油的話，以5cc的基底（植物）油混合1至2滴精油的比例製成即可。其實全身血液循環不良也是造成唇色看起來黯沉的罪魁禍首之一！因此只注重唇色本身並不能根除問題，透過按摩和泡澡的方式來促進血液循環流通並達到清血的效果才是消去唇色黯沉的根本之道。

【6】讓痘疤完全消失的方法

在臉上塗抹具有活化細胞作用的「薰衣草」和「天竺葵」或者是促進血液循環作用的「迷迭香」精油的按摩油或按摩霜，再進行按摩。按摩之時遵循由內往外、由下往上的方向是一大重點！
如果要自行DIY按摩精油的話，選擇純度較高的荷荷芭油或澳洲核果油等基底（植物）油進行稀釋，以5cc的基底（植物）油混合1至2滴的比例製成即可。

【7】增進臉部清潔效果的秘技

先將熱毛巾敷在臉上後再洗臉。此步驟可以打開毛孔讓深藏在毛孔內部的髒污容易被清潔掉。洗完臉後記得用手輕拍化妝水冷卻肌膚讓打開的毛孔恢復原先的緊閉狀態，如果毛孔始終維持在打開的狀態，也會造成新的髒汚堆積在毛孔。

【8】讓眼霜發揮功效的秘技

早晨上粧前以及夜間洗臉後塗抹的眼霜，要讓其效果發揮到極致的方法就在上完化妝水後的黃金時間！塗抹的方法請依照圖示，將眼霜抹在無名指和中指之後塗在眼周，並同時用兩指在眼周繞五圈，過程中用指頭輕按眼周肌膚，以達到眼霜充分被肌膚吸收的效果。為了避免產生皺紋，指頭一定要順著同個方向進行按摩，也要避免施以太大的力道。

[9】確實改善膚質的方法

選擇品質較好、不對肌膚產生刺激的霜狀卸妝產品對肌膚比較好。選擇品質較好的卸妝乳霜可在使用數天後感覺到肌膚的光澤和透明度。省下卸妝產品的預算來買高價乳霜和精華液的方式是錯誤的，選擇好的卸妝產品才是對肌膚最有幫助的保養方式！

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