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☆剝離憶念☆ 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 ☆愛の宿命☆
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篇名: ◎懂得付出,才會幸福!
作者: 冰楓雪玥♬(淡出) 日期: 2012.06.10  天氣:  心情:




《雪玥小叮嚀》

2012/06/10/AM05:00地牛翻身,驚醒了許多熟睡中的人兒,
玥也是其中一枚,祈望大家都平安唄~!



感情裡沒有對錯,當劈腿在愛情中發生之後,
別無選擇的,是必須積極的面對真相,與耐心療癒。

恐懼,只是虛幻的烏雲,由負面的想像所製造;
每一個當下,都應該是豐盈、平安且喜悅的。

上天也許沒有給你想要的那個愛你的人,
可是祂卻給了你更好的,以整個世界來愛你。

當你願意敞開自己,那麼,你將會知道。
幸福,才是報復舊情人的最好方法。

幸運的是,只要我們願意成長,
傷痕,也可以是上天送給自己最好的禮物。



❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤



【轉貼】懂得付出,才會幸福!


────鍛鍊感情的50種方法────

愛情,是探索生命最美好的方式;
付出,是伴侶相處最微妙的哲學。

你願意給的,必須正好是對方需要的,
在付出與獲得之間,永遠保持動態的平衡,
相愛的兩人,才能一同航向幸福的遠方。

施比受更有福?付出的過程,就是享受?
這些道理在愛情中,充滿著不確定的變數…


當你愛上一個人,若不付出、或付出太少,
彼此感受不到對方的心意,無從展現最好的自己,非常可惜。

然而,付出超過自己所能負荷,也很容易覺得疲累,
如果對方視為理所當然、沒有即時回饋,更是令人心力交瘁。

付出和接受,都是有責任的,
必須有來有往地互動,才是真正的愛。

了解對方的性格和想法,知道對方要的是什麼,用自己能勝任、
對方也認同的方式付出,避免過猶不及,才能與幸福同行。

感情,雖是千百年來老調重彈的旋律,
不論是剛冒出戀情的新芽、感情與時俱增的滋長、
不得不分離的局面、或是走向紅毯的彼端;
從愛戀的告白到相處的過程,從誤解的爭執到甜蜜的相守,
每個階段都有必須留意的關鍵,每個關鍵也都是幸福的轉機。


■測試愛戀的10種技巧
【技巧1】明知故問,引導回應 | 男人試手氣,女人碰運氣
【技巧2】善用謀略,找出答案 | 部落格裡的心戰喊話
【技巧3】善用直覺,辨識真愛 | 愛情的重量與質量
【技巧4】檢討反省,累積智慧 | 是錯過,還是努力不夠?
【技巧5】表達友善,應守分際 | 好意不等於愛意
【技巧6】無意交往,委婉推辭 | 既然不愛,就該推掉
【技巧7】走為上策,不能失禮 | 從約會裡金蟬脫殼
【技巧8】把握時機,珍惜相遇 | 愛也講究天時地利人和
【技巧9】適度保留,增加好感 | 促銷過度,反而滯銷
【技巧10】循序漸進,調整距離 | 當朋友變成情人


■PART2 相知相處的10項禁忌
【禁忌1】冷嘲熱諷,傷及尊嚴 | 愛情中不能亂開玩笑
【禁忌2】一時賭氣,失去理性 | 吵架之後別離家出走
【禁忌3】不敢得罪,文過飾非 | 別替對方找理由
【禁忌4】好色劈腿,腳跨雙船 | 愛,真的不能太貪求
【禁忌5】強佔上風,壓倒對方 | 別讓自尊成為障「愛」
【禁忌6】為了討好,錢財難保 | 別想討回熱戀時借的錢
【禁忌7】寧可留白,不要硬塞 | 別讓寂寞招來爛桃花
【禁忌8】強行佔有,放任貪慾 | 不要用愛綁架對方
【禁忌9】過度迷信,喪失自信 | 別把幸福投注在數字裡
【禁忌10】一意孤行,不聽勸告 | 別過度堅持己見


■PART3,用心付出的10個原則
【原則1】尊重對方,量力而為 | 愛是雞肉與鹽的關係
【原則2】認知差異,彼此包容 | 是性格,而非性別問題
【原則3】雙方互動,對等公平 | 寵與愛的差別
【原則4】不因自私,犧牲對方 | 偷心,還是偷人?
【原則5】面對流言,保持清醒 | 愛就不能愛得很瞎
【原則6】細火慢燉,持續加溫 | 除了感情,還要有熱情
【原則7】根據現在,推測未來 | 明天的他不一定值得愛
【原則8】金錢往來,把握分寸 | 再多愛也還不起家族的債
【原則9】認清事實,嚴守底線 | 愈空虛,愈容易被掏空
【原則10】愛惜自己,八卦免疫 | 熟男熟女也有愛的權利


■PART4,療癒分手的10帖藥方
【藥方1】瀟灑揮別,認賠了結 | 愛甩掉壞男人要趁早
【藥方2】善用忠告,當頭棒喝 | 要被罵了才清醒
【藥方3】轉移重心,照顧自己 | 不要讓執著成了遺憾
【藥方4】揮別過去,重新開始 | 舊情是蜜糖,還是毒藥?
【藥方5】分手之後,不再糾纏 | 卸任情人的用途
【藥方6】告白不成,珍惜好意 | 又多了一個朋友
【藥方7】若不合適,瀟灑放手 | 錯過的人,對的決定!
【藥方8】保存回憶,留作紀念 | 為何不把禮物還給他?
【藥方9】情傷未癒,寧可空窗 | 別急著為愛情找備胎
【藥方10】打開心牢,釋放自己 | 愛上曾經付出的自己


■PART5,成就婚姻的10點觀念
【觀念1】同住同眠,未必同心 | 同居不等於試婚
【觀念2】愛如孵蛋,需要時間 | 想結婚,別發昏!
【觀念3】時間匆促,不要逼婚 | 速戰速決的百日成婚
【觀念4】願意妥協,才能幸福 | 有了婚姻,就沒了自由?
【觀念5】婚錢落跑,並不可恥 | 年年提高的退婚率
【觀念6】女士第一,感受為先 | 給太太永遠的優先權
【觀念7】生活細節,彼此尊重 | 從回娘家看女權
【觀念8】親上加親,更要小心 | 如果姐妹變成了妯娌
【觀念9】決定去留,要先冷靜 | 通過離婚也需要試驗
【觀念10】雙方努力,共同承擔 | 幸福旅行箱



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【轉貼】劈腿心理學(作者:吳若權)


史上最精闢的劈腿學說,精準解析劈腿與外遇的成因、預防、
處理與療癒;讓只想專注於一份愛的你,學會捍衛自己的幸福主權!

只想專注一份愛?!請先學會洞悉人性的祕密……


劈腿現象,愈來愈普遍,有的是自己劈腿,有的是被劈腿。

被劈腿的還分成兩種,一種是自己成為別人的第三者,
另一種則是自己的伴侶,在外面有第三者。

每個人都不得不正式面對——這個愛情多「腳」化的時代。

真正的愛情事業,必須是一對一的獨占關係,
才能夠相守一輩子,絕不適合多「腳」化經營。

究竟,現代男女喜歡多「腳」化經營的原因為何?
男人的劈腿方式和女人的劈腿策略,又有何不同?

不論是自己的戀情,出現了第三者介入、或是自己成為別人戀情的第三者,
面對這錯綜複雜的愛情世界,每個人又要如何看清自己該走的路、
該做的選擇,或是找到自己的療癒之道?


◆破解劈腿.捍衛愛情(五部曲)

有助於多情男女改善相愛的品質,走出擁擠喧嘩的鬱悶,
還給幸福更寬闊的世界。

■1,用心釐清
當你能夠透澈地看清劈腿的因果關係,或許就能免除事發的可能,
即使真的遇上了,對於關係的重建、或自我的療癒,也會有具體的幫助。

■2,費心解析
面對劈腿,兩性之間存在著很大差異。
男人的劈腿,常是未經大腦思考、任由下半身支配的動作;
而女性的劈腿,常是來自對現實的不滿,或對壓力的反抗。

■3,細心觀察
在陷入三角感情的泥沼時,必須努力保持心智的清明,
要用心去聽、去看、去聞、去摸、去感覺,清楚自己要去的方向,
才能偵測威脅、排解危機。

■4,耐心處理
記得:微笑,是善待自我的標記;寬厚,才能平撫創傷。
期待傷心與憤怒過去,維持一張「莫忘初衷」的容顏,
想揮別對不幸的埋怨,就要回到能夠重新去愛的起始點。

■5,放心療癒
給自己多些時間、給時間多些機會、給機會多些祝福!
別用「否定」的心態,封鎖了幸福的窗,接受這一切的「發生」,
肯定它的意義,在挫折中學習成長,受苦愈多,
愈知道怎樣去愛、愈懂得如何付出、愈能夠珍惜幸福。


最近這幾年,發現很多人發展愛情時,也誤用了多「腳」化的策略,
非但不能幫助彼此成長,還變成通往幸福的障礙。

劈腿現象,愈來愈普遍,我詢問過身邊年輕的朋友,
自己有過劈腿經驗、或曾聽說親近的朋友劈腿的比例,
居然高達百分之九十。

而親身有過劈腿經驗的人當中,有的是自己劈腿,有的是被劈腿,
亦即自己的伴侶,在外面有第三者。另一些號稱有劈腿經驗的人,
則是自己成為別人的第三者。


劈腿,常源自感情重疊期。
還沒放下手中的碗,筷子已伸向外前些時日,我一時心血來潮,
整理出近半年來讀者寫信或透過網路信提問的項目,
發現諸多感情煩惱中,百分之七十都和「劈腿」有關。

這個驚奇的發現,讓我不得不正式面對這個愛情多「腳」化的時代。

大多數的戀侶中間,原來都存在著第三者。或者,換個方式陳述,
大多數的戀情,都曾或長或短地存在過多「腳」關係。


本來我以為個性最老實、對感情最忠誠的阿強,
絕不像是會劈腿的男人,但我的確錯看他了。

據說,他和前女友小婷,正式結束戀情之前,劈腿時間長達半年。
可是,他自己卻不認為那次經驗,叫做「劈腿」。

他說,當時是小婷早已經不愛他了,在外面交了很多新朋友,
男男女女都有。雖然,他搞不清楚小婷是否另結新歡,
但她的態度愈來愈冷淡,卻是事實。

兩人甚至一個星期講不到兩通電話,他想約她見面,她推說沒空。


■「劈腿」跟「養魚」,只是不同策略的多角化經營

在他自己的想法裡,小婷是用「漸漸淡掉」的方式分手,
迫使他不得不接受事實,才開始認識新的女朋友。

厲害的是,阿強還沒放下手中的碗,筷子已經向外伸出去。
他認識現任女友泡泡時,完全沒有隱瞞地告知,
自己正處於「被對方漸漸分手」的狀況。

他跟泡泡說:「我的上一段還沒了結,我們只能先從朋友開始做起,
以免妳說我欺騙妳的感情。」泡泡看他很有誠意,
於是答應先試著交往看看,會等他正式結束戀情,才開始做他的女朋友。

大概是被泡泡的愛打動吧!拖了半年,阿強終於鼓起勇氣,
跟小婷提出分手,從小婷如釋重負祝他幸福的表情中,
他也猜到她很可能同樣有了新男友。
於是,他大方祝福她,而她也開心地接受、並表示感謝。

有人評論阿強腳踏兩條船,但同情阿強的好友卻另有見解,
他們說:「小婷真的是劈腿;阿強只是養魚!」


經過詳細解釋,我才知道:阿強、小婷、泡泡,他們三個人的故事,
可以說是解釋現代兩性關係中,「劈腿」和「養魚」不同定義的典型範例。

「劈腿」指的是一個人已經擁有愛情之後,又開始把腳踏進另一條船,
有兩個以上的交往對象,而且大多會對伴侶隱瞞自己多重交往的真相。

而所謂的「養魚」,應該是在正式走進愛情的階段之前,
雙方都知道彼此並非一對一交往,而是在多對象的交往中,
選擇一個最適合自己的人。


「劈腿」是「放」的策略;「養魚」是「收」的策略。

但是,當「養魚」策略,進行的時間超過半年,分寸若沒有拿捏,
就很可能演變成「劈腿」,這下就難以收拾了。

誰能夠容忍正在發展的感情,是從一開始就講好,可以不專一的呢?

你是否曾假想過:假設伴侶劈腿,你的寬容指數,有多高呢?

根據一份來自中國內地的報導指出,有三分之一的都會男女表示,
可以原諒配偶在婚姻中出軌。


■願意成全對方幸福;不見得可以容忍劈腿

這份調查,並沒有進一步詳細分析受訪者的心理背景,
不過一般輿論,都認為這項調查結果,反映了新一代年輕人的文化──
如果,外界的誘惑這麼多,連自己是否能把持都沒有把握,
又如何要求對方謹守分際呢?

但是,人們在填答問卷時很大方,回到現實生活,
能不能同樣豁達,就很難說了。

俄羅斯有一名男子,因為妻子發生外遇,無法承受打擊,
變成一個「活死人」,心臟停止跳動,但還是可以自行呼吸。
醫生認為,他的血管彈性超強,能夠代替心臟,將血液送到全身。

完全不能容忍背叛的結果,竟是行屍走肉。


以下是一題滿有趣的心理測驗,請你憑直覺作答,
可以用來測試自己內心深處的感情觀:

「想像眼前有一座你夢寐以求的城堡,周圍是面積廣大的花園,
栽種『紅』『黃』『白』不同顏色的玫瑰。
請不要以個人對顏色的喜好為判斷的標準,
試著以直覺描繪出花園的景象|你看見哪一種顏色的玫瑰,
各佔多少比例?」

我的答案是:「全部是白色的玫瑰!」

身旁的朋友說:「神準!」

因為這個心理測驗答案的解析,反映出受測者在談戀愛時,
付出感情的態度,甚至引伸到是否可以容忍對方的背叛。

如果,連對方的背叛都能容忍,應該是付出感情的一種極致了。


看到整個花圃都是白玫瑰的人,在愛情裡是「只求付出,不問回饋的人」。

相對的,紅色玫瑰的比例,代表希望對方付出的程度;
而黃玫瑰的意義,更為關鍵-象徵你所能容忍對方背叛的程度。


容忍對方背叛的程度?

這是個好問題,我們都應該好好反躬自省。
在我的觀察裡,能夠無條件容忍對方背叛的人,大概有四種可能:

一、是自己也常偷吃,所以扯平;
二、是愛到深處無怨尤,即使無法做到完全不介意,
  跟別人分享枕邊人,也能儘量視而不見;
三、是麻木遲鈍,對方外遇與否,他毫無知覺;
四、是深謀遠慮,總有一天等到你回頭。


而像我這樣願意無條件付出的人,看到黃玫瑰的比例是零,
我到底能不能容忍對方背叛呢?

既然是無條件的付出,理論上,應該連對方背叛都會默默承受吧!
想到這裡,我突然覺得自己很悲哀。但對照真實的人生經驗,
我應該沒有那麼不中用,或者應該說:我沒那麼偉大吧!


■劈腿動機、型態不同,造成的傷害卻一樣深刻

願意付出自己所有,只為成全對方幸福的人,
不見得可以容忍對方劈腿。因為,對所愛的人專一地付出,
是很幸福的感覺;但若對方在幸福滿溢的愛情中依然劈腿,
對彼此關係造成的傷害,將會更嚴重、更加倍。

除非,你根本不愛對方;否則,絕不可能對他的劈腿無動於衷。
當然,也有可能因為你太過於愛對方,而願意選擇原諒。
但是,原諒之後呢?很多棘手的問題,還是接踵而來。

當劈腿在愛情中發生之後,別無選擇的是:
必須積極地面對真相與耐心地療癒。
幸運的是,只要我們願意成長,
傷痕,也是上天送給自己最好的禮物。

在這個「劈腿」盛行的年代裡,很多人問我:
「究竟為什麼會發展出劈腿的感情模式呢?」
我試著從數百個真實案例中,歸納出幾種因為動機不,
同而形成的劈腿類型:


1,「騎驢找馬」型:
最傳統的是「騎驢找馬」型,就是覺得目前的對象不夠好,
但也沒有壞到需要立即甩掉對方,所以不放棄找到更好對象的可能性,
於是拖著、賴著……看看哪天有機會,找到真命天子或天女,
再來想辦法移情別戀。而當新的對象出現,自己又不十分確定時,
就會發生多「腳」化的情形。


2,「預留備胎」型:
跟「騎驢找馬」類似,但想法是倒過來的。
「預留備胎」型,是覺得自己在這段感情屈居劣勢,甚至岌岌可危,
於是先找個備胎,以防自己被甩時,能夠立刻跳船,不至於掉落情海滅頂。
當然,還有一種心態,是無關對方好壞,
只因為自己欠缺安全感,就想找「備胎」。


3,「藕斷絲連」型:
因為舊情難忘,而「藕斷絲連」,明明已經展開新戀情了,
也進行得很順利,不過總是和前任情人維持著若即若離的微妙關係,
抱著「反正自己也沒啥損失」以及「買賣不成仁義在」的心態,
繼續交往,遊走在愛情和友情的邊緣,享受近似偷情的快感。


4,「多多益善」型:
習慣招蜂引蝶式的「多多益善」型,喜歡追求新刺激,
要靠著微薄的新鮮感,來保持生命的活力,無法抗拒誘惑,
不能長期經營,同時炒短線,很容易就淪為多「腳」化的愛情。


5,「填補空檔」型:
無法處理寂寞,藉機來個「填補空檔」。
當伴侶有事必須離開一段時間,不論是出差或旅行,
耐不住寂寞時,就會找個「點心」填補空虛;
但是等到伴侶回來,卻又無法很快結束關係,演變成三人行。


以上歸納出來的這些類別,是現代男女戀愛時很常見的劈腿形式,
看起來林林總總,甚至情有可原,但都是基於自我一時的貪念與執著,
造成對別人的傷害與損失,並不能以此為理由,來合理化劈腿行為的理由。

真正的愛情事業,必須是一對一的獨占關係,才能夠相守一輩子,
絕不適合多「腳」化經營。但是,當劈腿已經成為很普遍的現象時,
還是必須有策略來因應。


【劈腿意見大調查】

▼在你的親身經驗、或親友聽聞中,真實的劈腿案例裡,
劈腿者的性別以男性、或女性居多?

(投票結果)
選擇.男性居多,佔50.25%
選擇.一樣多,佔41.6%
選擇.女性多,佔8.29%


▼發現情人有劈腿的嫌疑時,你會主動查證嗎?

(投票結果)
選擇.不會直接問對方,但會積極蒐集證據,佔42.49%
選擇.不會積極查證,但會故意套對方的話,佔25.34%
選擇.會主動直接問對方,佔23.93%
選擇.不做任何處置,默默等待對方主動說明,佔8.24%


▼你認為「劈腿」的人,東窗事發後,最害怕受到的懲罰是什麼?

(投票結果)
選擇.對方將劈腿罪行公諸於天下,佔35.79%
選擇.對方使用暴力報復或傷害自己,佔28.63%
選擇.對方以其人之道,還治其人之身,佔16.56%
選擇.對方決定立刻分手,佔12.07%
選擇.對方要求金錢或物質補償,佔6.95%


▼情人劈腿後,你會復合嗎?

(投票結果)
選擇:可以試著原諒,但會堅持分手,佔43.06%
選擇:要求對方拿出具體彌補行動再說,佔24.68%
選擇:堅決分手,絕不原諒!劈腿,罪不可赦,佔16.76%
選擇:會原諒對方,然後努力自我療傷,佔15.5%


▼因情人劈腿而分手後,你認為什麼方式療情傷最有效?

(投票結果)
選擇:忙於發展興趣、課業或工作,轉移注意,佔34.62%
選擇:讓自己心如止水,沉靜一段時間,佔32.69%
選擇:找人傾訴,並尋求心靈的支持力量,佔20.51%
選擇:積極投入下一段新的感情,佔6.57%
選擇.其他,請留言提供意見,佔5.61%



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【轉貼】易由愛生恨,報復舊情人?(情變之後會變惡魔的星座)


人的感情,是這個世界上最複雜最難揣測的東西,
當感情淡了,是繼續苦苦糾纏?還是大膽放手?

也許放手對雙方都是一種解脫,但是不是每個人都能坦然承受分手的現實,
有的人甚至會為此做出極端的行爲,哪些星座的人最容易因愛生恨,
分手之後,無情報復舊情人的呢?


◆NO.1 天蠍座
天蠍座生來控制慾很強,尤其是對於他們認為他們親近的人,
當然他們自己會覺得自己是為對方好的,他們愛一個人的時候,
是愛你愛到死,他們覺得自己為你付出了那麽多,
要是你要劈腿,那真的就是在找死!

你讓他們又受傷,又丟了面子,憤怒之下的天蠍,不僅會報復,
一些極端的天蠍,甚至還會自殘洩恨。


◆NO.2 天秤座
很意外?好好先生,也會報復?
天秤座被排在第二,不是因為他們喜歡報復,
而是他們一旦報復的毀滅力會很大。

其實下,天秤座的人無論男女都是很好說話的,真的感情淡了,
坐下來開誠佈公和他們好好談,也就好聚好散。

但是有的人分手,偏喜歡耍手段找藉口,
這種人如果被天秤發現就倒楣了,他們的慣性思路,
是從事業上和人際網路上全面打擊對方,讓對方從此潦倒。


◆NO.3 魔羯座
魔羯座的人喜歡把事情悶在心裡,如果這件事讓他覺得很沒面子的話,
悶在肚子裡的情緒就更多,一旦有一天他覺得悶不住要爆發的時候,
你讓他有多痛苦,他就會加倍的還你。

所以和他們分手的時候,最好明明白白的跟他們解釋清楚,
千萬不要因為逃避,而讓他們覺得不明不白的挨了一刀。


◆NO.4 巨蟹座
溫柔的巨蟹們通常記性很好,當他們一直處於失落狀態的時候,
就更容易記仇。特別是巨蟹當中,一些EQ較低的,
他們的危險係數很高,因爲在巨蟹的潛意識裡,他們可以甩人,
但是不可以被人甩的,所以被劈腿這種事會很刺激他,
尤其是如果他們這時候,再喝點小酒,後果就不堪設想了。


◆NO.5 處女座
處女座的人自尊心很強,如果他們的下一段戀情很好,
他們也就往事如煙,不必重提,但是如果他們過得不快樂,
問題就會比較麻煩了;如果他們心有怨氣沒消散的話,
閒來無事的時候,他們可能有事沒事就會在四周散佈小謠言之類的,
所以,和他們分手,一定要好聚好散,要給他們台階下。



















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