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篇名: ~＊健康小知識＊~
作者: 藥鋪老闆娘(未開通勿留言	日期: 2012.03.02　　天氣: 　心情:

★今夜發燒焦點：【男人常喝牛奶易得前列腺癌！不妨吃番茄】

前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查，食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發生前列腺癌。美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實，多食乳製品會增加男性發生前列腺癌的危險。

令人慶倖的是，番茄紅素以番茄含量為最高。每週吃2－4次生番茄的人發生前列腺癌的危險性要降低26%，番茄醬也都有作用；直接食用番茄紅素也可降低發生前列腺癌的危險。番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿蔔素中最強，抑制癌細胞增殖和調節激素狀態等作用，其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實。

經絡拳提醒為了愛護前列腺，男性喝牛奶別把它當成飲料喝，另外，要特別注意營養均衡，不妨每天多吃點番茄。

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