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篇名: 要命就早點睡
作者: 詩逸	日期: 2006.03.30　　天氣: 　心情:

之前收到朋友轉寄的信件.好恐怖捏~

大家要命就多睡點吧!!!

> 這件事是真的，
>
因為我妹妹就在聯旭當設計，死掉的人都還是她熟悉的同事。
>
她同事死前每天加班到早上六點才回家，睡到中午又回公司繼續上班，
>
>
連續五天最後一天睡一睡就沒醒過來了，死前都很健康無任何心臟方面的疾病。
>
其實這已經是她們公司第三個過勞死的了，希望大家能隨時注意自己的身體狀況。
>
對了，今天聽到一個悲傷的消息。廣告界的好青年，又掛了一人了。此人是聯旭的，
>
>
是業務還是設計我也搞不清楚，來過我們公司幾次。前幾天在連續加班後的某晚，
>
> 回家睡覺後第二天就叫不醒，掛了。
>
>
奇的是，約二個月前，也是聯旭的一位女生業務，也是這樣，
>
>
不過她是離職後第二天，還是第幾天，睡一覺就起不來了。醫生說是猝死，
> 推測是過勞。
>
>
總之，昨天和前天，晚上九點聯旭就全部關燈，大家都不加班了。
>
>
>
> 大家要好好保重身體呢。
>
>
>
那兩名掛掉的都是六十幾年次的。年輕力壯無宿疾呢.............發生跡象：
>
>
原本一向身體健康，時常運動（打籃球）但在近日連續熬夜數晚，經過數日後，突然第二天起床會覺得很疲勞！
>
>
一閉眼就想睡覺！（跟前一日熬夜的感覺不同），而且會腰酸背痛，但一到晚上精神又好起來！
>
>
別以為這是小事！根據中醫的看法，是因過勞而造成體內器官陰陽失調，
>
>
就是體內器官起內訌，互相打架，最後造成器官衰竭而死，所以希望你不是下一個！
> 醫生建議：晚上 10：00前
>
最好上床休息，中午盡可能睡半小時到一小時的午覺(午睡一小時抵過晚上睡3小時），
>
> 年輕人一天至少要睡足八小時！那些經常半夜不睡覺的人!!

> 收到沒! 收到沒!! 收到就早點睡啦! 還看! 就是說妳啦![:E]

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