檔案狀態:    住戶編號:3874921
 燕TEO 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
安逸的生活 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 理解、默契
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 分享~睡前10種食物別亂吃
作者: 燕TEO 日期: 2013.07.31  天氣:  心情:
睡前别吃的10種食物

◎ 冰淇淋:容易做惡夢

◎ 芹菜:使尿量變多

◎ 義大利麵:改變血糖平衡、容易醒來

◎ 披薩:刺激分泌胃酸

◎ 糖塊:做噩夢

◎ 麥片:使血糖飆升

◎ 大蒜:胃灼熱

◎ 巧克力:過度興奮

◎ 酒精:干擾睡眠的恢復功能

◎ 紅肉:需要更長時間消化
標籤:
瀏覽次數:214    人氣指數:3014    累積鼓勵:140
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
安逸的生活 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 理解、默契
 
住戶回應
 
時間:2013-08-01 23:24
他, 38歲,雲林縣,服務
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!