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篇名: 情緒管理
作者: ㄚ寶	日期: 2006.11.13　　天氣: 　心情:

人的心情總是隨著情緒起伏變化而影響著
興奮~高興-自然無事,但當不爽,心情沮喪到極點時
當心你所說的話就會有反效果
在和朋友起爭執時甚至與親密愛人吵架或是家人時
可否想過你的舉動會傷害到他們
還是在言語間已經不經意的傷到他們的心呢
不管哪ㄧ方我想在當時的氣氛,心情處於極不佳的情況下
整個人是氣憤的,所說的話都會是不理智的
不仿先暫時離開,除了檢討自己有無過錯外
再思考該如何處理,如果事情還有轉圜的餘地
到時後冷靜的溝通或許就會有好的結果也說不定
而平常時的談話也ㄧ樣
就是再怎麼深的情誼也有不堪一刺的部分
言語中的小刺看似無關緊要實則不可輕忽,人與人之間有時自以為交情深厚因此不免在言語間彼此笑謔,一不留意一點言語上的輕忽就恰恰刺中對方最在意的地方,若不及時撫平,友情的氣就漸漸消失,於是變成陌生人般不再交心...
所以現在的我還得繼續努力好好修煉管理我的情緒唄

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