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篇名: 她不胖，她是準媽媽
作者: 琴心	日期: 2007.03.28　　天氣: 　心情:

引用網址http://www.wretch.cc/blog/trackback.php?blog_id=tingh&article_id=7326283

面對每週越來越大的身軀
週週一而再再而三的超越自我的體重
早已不認識體重上的自己

要孕婦控制體重,其實是件很困難的事
就算沒有吃得比較多，還是一樣會圓，
這種無奈，只有經歷過的人才能深刻瞭解

誰不想維持良好的體態呢？

孕婦有許多的憂心，
請不要因一時的口舌之快
造成另一種身心的傷害了

　　　　　　　　　　　也是孕婦的貝兒媽　敬上

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她不胖，她是準媽媽。上週末傻強與下流美約了另一對夫妻吃飯，懷孕五個月的老婆一屁股坐下就哭喪著臉抱怨自己肥得不成人樣。下流美不禁憶起那段慘不忍賭的懷孕歲月，體型像吹氣球一發不可收拾。

國中健康教育課本曾經提到，孕婦體重的增加應該要控制在十一公斤之內。一人吃兩人補，媽媽吃越多越好已經是老一輩的觀念。那時還天真地想著: 小嬰兒才三公斤，老娘以食量大又吃不胖的絕活行走江湖多年，我怎麼可能胖超過十一公斤? 別開玩笑了!

風水輪流轉，話果然不能說得太早。明明害喜害得厲害，每天照三餐吐，吃什麼就吐什麼，有一次還連膽汁都吐出來。就這樣吐了九個月，一路吐到進產房，也硬生生胖了三十五磅(十七公斤)。

各位大概不知道孕期控制體重是多麼困難的一件事。不能做劇烈運動燃燒脂肪，稍微餓肚子就噁心反胃，吃飽了半小時之內，食物都還來不及消化就通通吐進馬桶(或馬路)，吐完胃裡空空，又忍不住要進食才比較舒服。就這樣一直身陷在吃完吐，吐完吃的無線迴圈。我偏偏是那種吃意堅強的人，甚至還有過晩餐吃了四片披薩和三大塊炸雞之後，稀哩呼嚕吐光光，又立刻跳起來打電話到中國餐館叫了榨菜肉絲麵，十分鐘之內嗑得一滴不剩，才筋疲力盡躺回床上睡覺。

對，我是咎由自取，可是人在江湖，身不由己嘛。懷孕已經要經歷很多身體和心理上的不適了，平時愛吃的很多食物也都不能碰。鮪魚再見，咖啡再見，珍珠奶茶再見，人生已經變得很黑白，竟然連食量都得減少，我才不幹。

發胖的人最不需要的就是他人的善意(?)提醒: 「你胖了。」

下流美就是有那種自以為忠言逆耳的朋友，一年半載沒見面，久違的第一句話竟然是: 「你怎麼胖成這樣!」 (迷之聲: 我不是懷孕嗎?)

我是孕婦，沒了月經不代表沒了羞恥心﹔我是孕婦，肚子裡有個小傢伙在成長不代表我就能坦然面對一暝大一吋的自己﹔我是孕婦，如果你看到眼前這個龐然大物而不發表評論的話舌頭會很癢，那麼請你昧著良心說: 「你只有胖肚子耶，其他地方都還很苗條。」我跟名偵探科南一樣，知道事實的真相只有一個(我家有體重計也有鏡子謝謝)，但還是會很感激你善意的謊言。

我於是以過來人的心態告訴眼前的這位準媽媽: 「你除了肚子變大之外，其他部位一點都沒胖。」

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