很多人在月經前期徵兆會有腹脹、腹痛、頭痛、乳脹、乳痛…等現象，嚴重的程度不一而足。就有人建議，月經前期徵兆的期間，盡量不要洗頭。若要洗，洗完也得要快點擦乾。還有忌喝冷飲，這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。名醫莊淑旂指出，經過她的許多臨床試驗，沒有婦病毛病或是婦科癌症的人，在月經期間都不會去洗頭。這是因為冷水或是冷空氣會讓子宮收縮，進而停止出血。如此一來，身體就會有許多廢血排不乾淨，久而久之就會產生卵巢癌等問題。在古代，如果有血崩等大量出血的問題，就快點在頭上潑冷水，馬上就可以止血了。無奈現代人比較不相信這一套，加上生活忙碌，生理的活動和保健之道就更不重視。

有月經前期徵兆的人，得到婦科癌症的機率比較高，加上月經期間洗頭又無法馬上吹乾(其實再怎麼馬上吹乾也已經受了風寒)，無疑是雪上加霜，加速得到婦科癌症的機率。

月經量少的原因

上述提到，月經期間洗頭，月經量就會排放不乾淨。長久下來，經血量自然就減少，氣血就愈來愈虛、惡性循環。