昨晚學姊又丟給我一個震撼彈,她說她不下去跳啦啦隊,
因為她怎樣怎樣的然後要我這禮拜把人找齊,舞編好,
開始教同學跳,重點來了......大家上課時間根本不一樣,
你要怎麼喬時間練問題越來越多.....我說月底幹完我就不幹了,簡直是沒把我當人看,什麼都丟到我身上,搞什麼,
這幾天連假親戚都來我家,就有不少小朋友(大約嬰兒到3歲之間),我爸昨天竟然說想抱孫,昏倒阿伯們開始說.....
可以ㄌ拉~~姊姊都20歲了,可以嫁了啥虫???我沒聽錯ㄅ要我這麼早嫁人是幹麻....我才不要咧~~多玩幾年才對ㄅ~~跟麻吉談到這件事情,他狂笑,說我家ㄉ人想抱孫想瘋ㄌㄅ我說對阿~這年紀要結婚還太早咧~
沒想到剛講完,我才去信箱收信,馬上收到一顆紅色炸彈,學長要結婚了啥虫?真是震撼到我....原來我已經不年輕了....還想多放假拉~放不夠心情還真是複雜
這隻狗在HOTEL學到太多招了 ~
http://ef.cdpa.nsysu.edu.tw/efun/movie/efun138_doggie_style.asf
女人一生中該做的１９件事
12孩歲至 28歲
(1) 多讀書，多思考。其好處到你25歲以後會逐漸顯現。知識才能改善命運，而老公只能改變你的生活，你可以是知識的主人，但你只是老公的配偶。
(2) 爭取考入一個起碼二流的大學，當然一流最好。讀大學的時候不要錯過談戀愛，更不要錯過一切可以自我表現和鍛鍊的機會。
(3) 每天把自己打扮得漂亮可愛一點，投入地愛一次，大多數女人需要一次刻骨銘心地愛，這樣可以儘早實現情感免疫，也可以為未來的日子留出更多理性的空間。
(4) 如果你不打算做"頂客族"，條件又允許的話，趁著父母還可以做兼職保姆，抓緊時間生個 baby，這種結果對於一個重視正常流水線生活的女人來講是有必要的。
28至 38歲
(5) 不要忘了抽空讀讀書和報紙，時尚雜誌的數量最好不要超過 40%，因為你已經不是個女孩子了。
(6) 能不錯過婚姻，還是不要錯過。
當然一旦錯過，千萬不要將就，找錯人給你和他帶來的傷害可能比不結婚還要大。
結婚不是一件十分大不了的事情，如果是為了父母結婚的話，那就試著去愛你的老公，慢牛股雖然沒有激情，至少不會狂起狂跌，免得你身心交瘁，疲憊不堪，但據說也有可能讓你如坐針氈。
(7) 要有幾個紅顏和藍顏知己，紅顏知己可以讓你了解和放鬆自己，藍顏知己有助於你了解男人和這個社會。如果你控制不了自己非要和知己上床，那恭喜你有了情人，享受自我的同時請不要抱怨保守人士扔過來的臭雞蛋。
其實，上床的權利最終決定於女人，有所不為才能有所為，無原則的心軟或挑逗只會讓你成為棄婦。
(8) 學會跟已婚男人愉快而又不越軌的交流，要學會拒絕的技巧，如果他離開，不要去追。就當他們是一片美麗的公園，但絕不需要你留下來做園丁，因為那裏園丁已經很多了。已婚男人是美麗的公園，想呼吸新鮮空氣的時候，逛逛就可以了。
(9) 超過 25歲有男朋友的，如果沒有什麼大不了的矛盾最好不要考慮分手，尤其你還是個以結婚作為歸宿的人。年齡大，跟陌生人磨合的成本越高，變成第三者的幾率越大，不過，生活是自由的，單身有單身的寂寞和快樂，結婚有結婚的苦惱和孤獨，如果不考慮以婚姻為歸宿，那你不必在意。
(10)如果你決定和你愛的人結婚，不要在乎主動付出做一個體貼的好老婆，能有人值得你付出女人的一切是你的幸福，也是婚姻漫長夜空中閃爍的禮花，有愛才有溫存，有溫存才有幸福。如果不幸沒有找到這個人，你要知道自己在做什麼並能為自己負責就可以了。
(11)過了 28歲以後，要全力以赴自己的事業，這時候的你是最累的，既要是個好老婆，還要是個好員工，如果你很榮幸地成為了中層，那恐怕你絕不擔心減肥的事情了。也不是每個女人都有這種強烈的事業感，那至少你可以做一些自己喜好的事情，哪怕寫點文章，瓊瑤寫的東西就賣了不少錢，也許你可以比她還強。不要告訴我你只喜歡躺在沙發上看電視和吃零食。
(12)買一個自己的房子，可住可租。有機會不妨出國旅遊，即放鬆又長見識。實在資金不足還可以騎自行車出去看看路上的帥哥，好心情是自己創造的。
(13)我知道你太愛你的工作了，不過最好別愛上你的老闆。
(14)一定要做一個經濟獨立、思想獨立的女人，在這個前提下，找個尊重你的好老公，毫無壓力地作只小乖貓。
38歲以後
(15)無論如何你都找不回從前的青春感受，看到周圍的年輕人，只有兩個字：羨慕。這時候的女人氣質最重要，氣質離不開內涵，感謝你曾經讀過的書和奮鬥自省，樂觀付出的生活歷程吧，氣質是裝不出來的。
(16)38歲以後的女人一定要有自己的事業，這個事業不一定是公司、生意，而是能讓你的生活充實的，同時也能給別人帶來或多或少正面外部性的活動。
(17)終於可以比較放鬆和安全地處理兩性關係了，因為性別特徵越來越不明顯了，況且外界對你的關注力也下降了，除非你是公眾人物。
(18)如果沒結婚，還可以來一次戀愛。
(19)活到老，學到老，開心到老。
泡麵切記！千萬不要煮麵時放調味包。
吃泡麵切記切記！
千萬不要煮麵時放調味包，因為調味包亦是味精的一種（部份調味包比味精更濃），當味精加熱至100℃【水的沸點亦是 100 ℃】
或煮超過10分鐘之後
便會轉變為焦麩胺酸，此物質有致癌作用，對神經毒害會較大，長期食用會造成神經系統慢性中毒，導致癌症之發生。
如果不信
可以去超級市場買一包泡麵，看一下其背面說明，有無教你在滾水的情況下放調味包，還是熄火後再放調味包吧！！
健康報告
世界衛生組織 ( WHO ) 公布了一份
經過約 3年時間研究得出的
最健康與最垃圾食品榜
世衛組織評選的最健康與最垃圾食品
最佳蔬菜﹕
由於地瓜既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪里紅、大白菜。
最佳水果﹕
最佳水果的排名依次是﹕木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜。
最佳肉食﹕
鵝、鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為 "蛋白質的最佳來源"。
最佳食油﹕
玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按 1比 0.5至1 的比例調配食用更好。
最佳湯食﹕
雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。
最佳護腦食物﹕
菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物，以及糙米飯、豬肝等。
全球十大垃圾食物
一、油炸類食品
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
二、醃制類食品
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3 、易得潰瘍和發炎
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低
五、汽水可樂類食品
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、燒烤類食品
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
|
住戶編號:284716
檢舉原因
心情: 
