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篇名:
喝茶比喝水好!
作者:
悠悠小草
日期: 2007.01.17 天氣:
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研究：一天3杯茶可預防心臟病和癌症
2006國際新聞中心／綜合報導
別以為喝茶會造成脫水，根據研究指出，喝茶能補充人體水分，而且可預防心臟病和癌症，絕對比喝水健康，而且一天喝3到4杯茶，還可降低心臟病發生的機率。
喝茶比喝水還要健康!倫敦大學公衛營養專家指出，茶葉中的類黃酮，有助防止細胞受損的多酚抗氧化物，一天喝3到4杯茶，可幫助降低心臟病發生，同時能對抗牙菌斑，比喝水還好。
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