夫妻間的情緒互動很重要
情緒存摺決定婚姻幸福

今年夏天可說是港台名人結婚的旺季。首先是香港明星梁朝偉與相戀20年的女友劉嘉玲，選擇在素有「最快樂的國家」不丹舉辦佛教婚禮；幾天後，台灣首富郭台銘也將女友曾馨瑩風光迎娶回家。

劉、劉兩人的婚禮除了新郎贈送價值超過一億台幣的10克拉鑽戒給新娘，並且負責所邀請貴賓的機票及飯店費用；首富郭台銘的婚禮則趕搭「儉約風」，送給女方的訂婚鑽戒是3克拉，價值約新台幣一千萬元，另外的6套首飾，價值約一千萬元，總計訂婚宴加上禮品「僅」花二千萬元。

透過媒體報導，許多人對於「有錢人」如何一擲千金舉辦世紀婚禮，產生極高的興趣。這股名人婚禮風潮可追溯至80年代，英國戴安娜王妃與查爾斯王子的夢幻皇家婚禮，當時的黛安娜從一位清純的平民女孩，嫁入大英帝國皇室，可說是現代版的麻雀變鳳凰；查爾斯送給黛安娜的訂婚戒指是一顆18克拉的橢圓形藍寶石鑽戒，當時婚禮共耗資約新台幣六千三百多萬元，成婚當天（1981年7月29日）則訂為國定假日，但正如許多名人的婚姻，儘管這段婚姻在眾人的祝福中展開，最後卻以悲劇收場。

財富與婚姻的迷思
這些現象帶出了現代婚姻的迷思：「愈有錢，婚姻愈快樂嗎？」
從小到大長輩都不忘訓誡我們「貧賤夫妻百事哀」。的確，有許多家庭的破碎，經濟壓力扮演了很重要的因素，近年來最令人印象深刻的例子就是發生在「水蜜桃阿嬤」的家庭故事。水蜜桃阿嬤的兒子和媳婦，因為積欠銀行一百多萬的卡債，不堪負債壓力之下，這對年輕的夫妻竟然雙雙走上結束自己生命的絕路，遺留下年幼的子女讓年邁的老母親獨自照顧，悲慘的遭遇引起社會廣大的同情，紛紛捐款幫助這名阿嬤撫養7名孫子女。

但是反過來想，沒有經濟壓力或者甚至很有錢，夫妻感情就一定會愈好嗎？先聽我分享一個真實的經歷。 

幾年前有一次我搭公車，習慣性地選擇靠窗的座位坐下，當公車因紅燈暫停時，我看到左前方有一部嶄新的賓士S320房車，握著方向盤的應該是先生，坐在右前座的則是太太，兩人看來情緒非常激動地爭吵，後座則坐著一名年約10歲的小男孩，低頭著神情落寞地咬著手指；視線再往賓士車後方移動，是一輛國產小貨車，狹窄的前座也是坐著夫妻倆人，趁著車子暫停時太太將保鮮盒裡的水果送進先生的嘴裡，先生則是一臉陶醉地享受太太的愛心，令我不禁將眼光停留在這對沉醉在幸福的夫妻身上。

經過了好幾年，這一幕美麗的畫面始終深烙在我的腦海中，特別是每當有夫妻一起來到我的心理診所尋求心理治療時。

如果有錢或是貧賤並不能完全決定一對夫妻的婚姻是快樂？還是悲哀？那麼到底是哪些因素呢？或許心理學可以提供我們一些答案。

情緒互動影響婚姻長度
美國西雅圖大學的約翰．高德曼教授是研究婚姻情緒的頂尖專家。他曾經邀請700多對夫妻來到他的研究室，觀察研究這些夫妻之間15分鐘的談話，之後由他的研究小組替這些夫妻之間的情緒互動打分數，並大膽預測10年之後，哪些夫妻會離婚，哪些夫妻仍會在一起。

1992年當時，高特曼教授預測指出，在婚姻或是戀愛關係中，如果夫妻間的正面情緒互動與負面情緒互動的比例是5比1，那麼這對夫妻就會白頭偕老；如果低於這個比例，甚或是正、負面情緒接近1比1，那麼這對夫妻就很有可能會離婚。10年之後，也就是2002年，這個研究小組發現，他們的預測準確度高達94％。 

想想看，只要觀察一對夫妻15分鐘的談話，就能預測10年後他們倆會繼續在一起，還是會離婚，就知道夫妻之間的情緒互動，對婚姻的影響有多麼的深遠；這也印證了我所治療過的夫妻，婚姻出現重大裂痕的原因，除了外遇問題之外，最常出現的問題就是「情緒暴力」。

別讓情緒暴力毀婚姻
婚姻當中的「情緒暴力」通常是從小事情開始累積，例如老公正在很得意地談論著工作上得意的成就，老婆卻發出嗤之以鼻的冷笑聲；或者是老婆正在跟老公分享她那群姐妹掏之間的趣事，老公卻冷冷地冒出一句「兩個月前你不是發誓再也不跟她們來往的嗎？」類似這樣的生活細節看起來，不過是很細小的不愉快，但是如果久而久之的忽略、不處理，往往最後都會演變成嚴重的衝突。

讓我們再回到如何能讓婚姻幸福這個問題上。固然有錢雖然不是罪惡，但是相信有錢就能帶來幸福，則往往會為自己以及親愛的人帶來不幸；而一個人能否擁有富貴，除了自己的努力之外，多少還存在著些運氣的成分。

但是情緒管理則與運氣無關，完全掌握在每個人的手中；愈能讓自己以及伴侶時常感受到愉悅的氣氛，對方愈是享受與你在一起的時光，畢竟，人還是一種注重「奇蒙子」（日文發音，情緒之意）的動物啊！


資料來源：台視文化公司出版 常春月刊2008年10月
      文：邱永林(聯合心理諮商所院長)