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篇名: 好習慣
作者: Amy 日期: 2013.04.12  天氣:  心情:
好習慣可以造就您不一樣的人生...請執行「21天好習慣養成計畫」....

有位媳婦,每次煎魚,都把頭尾剁掉,婆婆看在眼裡,憋在心裡。

終於有一天,婆婆實在憋不住了,假裝不經意地問:「煎魚為何要去頭去尾?」
媳婦毫不遲疑道:「我娘家都是這麼做,可能是傳統吧!」
婆婆只好笑道:「你下次回娘家,問問你媽媽,看他知不知道原因。

媳婦心想婆婆急著要答案,便打電話回娘家,一問之下,連她自己都不好意思。原來,當時因為鍋子小,不去頭去尾煎不下,想不到換了大鍋卻忘了原因,舊習慣一直沿襲下來。

人生有很多道門,不管有鎖沒鎖,不管是開是關,總要試著自己動手開門。

就算前門不開,可以試試側門或後門。就算沒有側門,更別忘了,還有窗子可試呢?就算窗子都關了,你可以去散散步再回來,何苦傻等呢?

一對兄弟住在一起,長年以來,每天一起出門上班,因為哥哥下班時間早,都是哥哥先回家,所以弟弟從來都不擔心開門的事,所以都沒有帶鑰匙在身邊。

有一天,因為突發狀況,弟弟提早先回了家。他坐在門檻上,無聊地盼望著哥哥早點出現,等呀等,好不容易幾個時辰過了,哥哥終於出現在路上。

哥哥看見弟弟在門口苦等,問「你為什麼坐在這裡?」弟弟說:「我沒有鑰匙啊!」哥哥笑而無語,然後用手輕輕一推,門,就開了!

原來,門從來沒有鎖。弟弟枯等在門口,只因為他連試著用自己的手去推推門都沒有做。

這個故事,說明了人生有些問題「不能」解決,有時候只是因為我們自己「不想」解決,不願嘗試,不肯開口又不肯動手。

準備開門了嗎?人生的門,自己開吧!

✿ 習慣造就不一樣的人生 ✿

因為習慣就像一個心裡的緊箍咒與界限

只要跨越雷池一步,就會揪心,就會有不對勁感覺

所以已經習慣失敗的人,他會一直有著失敗補償的心態
但習慣成功的人,他對許多事會有不一樣的眼光與看見

怎樣才能改變習慣與習慣成功呢?

1. 引用一個心理學的小方法

因要一個人大徹大悟真的很難

所以不要想說要我直接改變我的習慣

既然無法改變,我可以用增加的方式

增加每天去發現生活中的小成功...

2. 執行「21天習慣養成計畫」。根據美國行為心理學家雷須利(Karl Lashley)研究發現:一種新行為至少重複執行21天,就會變成習慣。成功學宗師拿破崙‧希爾(Napoleon Hill)、平均每天賣出1棟房子的銷售天王湯姆‧霍普金斯(Tom Hopkins),都是用這方法致富,他們認為,養成習慣的關鍵就是:

下決心→學習→練習→重複操作

綜合歸納希爾、霍普金斯的實踐經驗,可透過下列的5個步驟,展開習慣養成計畫。執行持續21天,每隔2、3天,把5步驟重複執行一次。在你培養出好習慣之後,接下來,就能讓好習慣養你一輩子!

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