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篇名: 別傷老人的自尊心 .
作者: 思情	日期: 2013.04.11　　天氣: 　心情:

自尊是一種相信自身存在價值的能力。
自尊受挫或自尊不強，
就有可能產生自卑、消沉、沮喪以至喪失自信心。
退休後，老年人的生活重心轉向家庭，
所以在家庭中子女應該幫助老人重新構建自尊，
滿足老年人的心理需求。

第一，為退休後的生活制定計劃。
退休後，工作環境和生活環境發生了很大的變化，
老年人的精神需求往往會更加強烈。
子女可以與老人一起討論
制定一個退休後的生活、學習、活動計劃。'

第二，
要讓老年人有機會展示個人特長，增強老年人自身的成就感。
子女們應支援和鼓勵老年人參加有益的社會活動，
做到 “老有所用”，“老有所樂”，
豐富老年人的精神文化生活。

第三，要讓老年人有種家的歸屬感。
俗話說：“不怕缺金少銀，就怕骨肉不親。”
兒女應常為老人做頓可口的飯菜，在老人生病的時候，
要悉心照料。
老年人往往有很強的自尊心，容易固執己見，
做子女的不要和老人較勁，更不能惡語相向。
只有充分尊重老人的價值觀念和生活習慣，
才能建立和諧美滿的家庭關係

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