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篇名:
每天肉吃一點點,健康多一點
(尚未分類)
作者:
ALICE
日期: 2013.04.22 天氣:
心情:
嗜肉一族要當心!三十多歲陳小姐,年紀輕輕卻發現腸道高達13顆息肉,問診後發現,她幾乎天天吃炸雞、燒烤,醫師提醒,息肉是癌化前兆,要是拖久不治療、生活作息不改變,恐怕演變成大腸癌,提醒民眾少紅肉、少油脂、多蔬果,良好生活作息是遠離癌症的不二法門。(陳奕華報導)
30多歲、正值輕熟女的陳小姐,工作忙,常靠速食炸雞、超商便當快快解決一餐,再加上自己無肉不歡,每週至少吃上三、五次的炸雞、鹽酥雞,跟朋友聚餐也鎖定燒烤、牛排、美式餐廳,長期下來,偶然在一次健檢中,赫然發現腸道內多達13顆息肉,還好都是良性,切除以防後患,同樣是餐餐肉的楊小姐腸道發現息肉,證實是零期大腸癌,嚇的她趕緊切除治療。
健檢中心楊培鎮院長憂心,息肉患者有年輕化趨勢,院內臨床觀察,五分之一是不到四十歲的年輕人。「危險因子裡頭,除了家族性有大腸癌病史,另外,非遺傳部分,包括吃肉、吃油脂東西少青菜類,算是一個危險因子,去年檢查發現,20%的人平均年齡40歲以下,需要做息肉切除,切除約0.4、0.5公分以上,而且這個種狀況還不少見」
大腸癌久居國人癌症前十,息肉是癌化前兆,要避免病從口入,醫師建議,平時減少紅肉、高油脂食物,應該多攝取蔬菜水果,以達到飲食均衡,並養成良好生活與運動習慣,減低息肉生成機率,要是二十五歲以上、愛吃肉、少纖維質、有大腸癌家族史、家族性大腸息肉症等高風險族群,建議定期檢查,確保腸道健康。
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