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篇名: ~＊健康小知識＊~
作者: 藥鋪老闆娘(未開通勿留言	日期: 2012.02.23　　天氣: 　心情:

您問☞‥請問腳跟痛是怎麼一回事？只要睡醒一下床就疼到不得了…

師答☂‥您好！根據你的說明睡醒下床就疼到不得了，經絡拳認為與跟部骨內壓增高有關係，特別是女性或者產後或者體質比較差的人，容易出現腳後跟疼痛，原因是「腎虛」導致腎經不通，所出現腳跟疼痛的現象。

另外，您患的腳後跟疼，可能與扁平足有很大關係，導致肌力不平衡，從而引起軟組織慢性損傷，建議你可在洗完澡後，打氣腿部並「氣動腎經」用劈腿治療後跟疼，大約20分鐘，以緩解症狀。但如果拍X片有增生，那就會越來越痛應該接受醫院治療。

老師請您平時雙腿"注意保暖"，睡前用"檸檬醋"熱水泡腳，用檸檬2顆加水2000cc煮30分鐘，加白醋100cc，溫度適宜泡腳15分鐘後,在睡覺，預計一週後見效。

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