胃潰瘍:香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛 體溫控制:在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物可以用來降低身心的熱度。 壓力:香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦,與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時我們的新陳代謝就會加快,因而使鉀的水平一降鉀含量高的香蕉正好作補充。 中風:據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出長期吃香蕉中風死亡的機會率大大降低40%。 香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物所以「一日一香蕉,醫生遠離我。」 想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋,然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!