乳鐵蛋白 阻止腸病毒入侵 母奶含豐富乳鐵蛋白 乳鐵蛋白不只預防腸病毒,因為是一種鐵結合的蛋白質,提供人體鐵質吸收的作用比其他食物高,且乳鐵蛋白螯合鐵離子的能力,是一般運鐵蛋白的200多倍,可搶走各種病菌的鐵質,有令病菌缺鐵而無法繁殖的抑菌作用。 今年腸病毒的疫情較往年嚴重,眼見媒體報導重症病童的數字愈來愈高,父母心裡的擔憂也跟著攀升,還好隨著暑假來臨、學校停課,疫情也跟著趨緩,家長才能安心些。 從1998年腸病毒71型造成多人死傷後,多年來,醫界宣導預防腸病毒的唯一方式,就是勤洗手,最近國際知名感染症專家中央研究院院士何曼德,對台灣10多年來還未研發出腸病毒疫苗,直言是「羞恥」,預防腸病毒不能再只靠洗手而已。 喝母奶,增強免疫力 長庚兒童醫院內科部副主任暨長庚大學教授邱政洵認為,只靠洗手來預防腸病毒確實是不夠的,但在疫苗研發成功之前,公共衛生是預防感染很重要的一環,教育家長及兒童多洗手及加強個人衛生可以減少感染率,另外,有一種可增強免疫預防腸病毒的方法,也是家長可幫孩子做到的,那就是餵母奶。 母奶是大自然給予嬰兒最完美的禮物,除了營養價值比配方奶粉更適合嬰兒外,所含有的各種可預防疾病的抗體,是其他食物無法取代的,在研究中更發現,母奶中的乳鐵蛋白,可完全阻斷腸病毒71型侵犯腸道健康。 邱政洵表示,1998年是腸病毒71型重創台灣兒童可怕的一年,當時他剛從國外研習返國,因曾看過乳鐵蛋白有抑制病毒的報告,次年便開始研究。由於腸病毒侵害人體的主要管道是經腸道感染,因此他在實驗室中用一種特別會被腸病毒感染的腸道細胞做實驗,此細胞只要感染就會死傷慘重;研究中還使用各種濃度的乳鐵蛋白進行測試,發現在一開始就先加入乳鐵蛋白的細胞,再遭遇腸病毒71型後,都能阻斷病毒侵犯。 乳鐵蛋白,效用多多 乳鐵蛋白是種醣蛋白,普遍存在哺乳動物的體液中,乳汁的含量最高,邱政洵表示,母乳中的乳鐵蛋白含量最高,尤其是產後分泌的初乳最豐富,其他如牛奶、羊奶中當然也有很豐富的乳鐵蛋白,但動物乳品要製造成鮮乳或奶粉提供人飲用,在殺菌消毒或乾燥的過程中都會造成破壞,因此,要選擇低溫製程的乳品。 由於動物乳製品的乳鐵蛋白含量無法像母乳般可豐富餵食給嬰兒,且母乳也是最適合嬰兒吸收的乳品,因此,嬰兒的主食,還是要以母乳為主。 乳鐵蛋白的好處不只預防腸病毒,因為是一種鐵結合的蛋白質,提供人體鐵質吸收的作用比其他食物高,且乳鐵蛋白螯合鐵離子的能力,是一般運鐵蛋白的200多倍,也可搶走各種病菌的鐵質,有令病菌缺鐵而無法繁殖的抑菌作用,過去也有研究證實,長期食用富含乳鐵蛋白的母乳,可抑制兒童腸道中大腸桿菌繁殖。 搭配衛生教育更重要 邱政洵說,過了喝母乳年齡的兒童,也可多喝富含乳鐵蛋白的奶品。他在研究中分別用母乳及牛乳的乳鐵蛋白,結果顯示牛乳乳鐵蛋白阻斷腸病毒的作用更強;因此年齡較大的幼兒及兒童,應多喝牛奶;但要選擇製造過程中,可以利用特殊保存乳鐵蛋白方式製造的奶製品,否則怕高溫下的乳鐵蛋白會被破壞。 乳品不是藥,不必再經過多年的研究來證明效用,也是很方便且便宜的營養品,多補充也能攝取鈣質等其他營養,實驗室研究中也發現,若已感染腸病毒後再投入乳鐵蛋白就沒有幫助了;因此,建議兒童要多喝含有乳鐵蛋白的乳品,持續在腸道保持抵抗作用,而沖泡含乳鐵蛋白奶粉時溫度也不宜過高,以免破壞乳鐵蛋白。 但邱政洵強調,並不建議過度神化乳鐵蛋白的作用,除了增強兒童免疫作用來預防腸病毒外,更需要良好的衛生教育,醫師要學會辨識腸病毒感染的臨床診斷能力,家長也要學會觀察兒童感染病後的重點,尤其是有活動力減退的現象就要趕緊就醫等等。 另外,勤洗手的預防宣導不只是兒童要做到,成人也要做到,因為成人也會感染腸病毒,但成人感染後不會發病,反而扮演了傳病毒給兒童的工具;因此,要常接觸兒童的成人更要注意勤洗手,在腸病毒疫苗還未研究成功前,努力阻斷病毒傳染是最重要的預防。 資料來源: 台視文化公司出版 長春月刊2008年8月號 文/丁彥伶 諮詢/邱政洵(長庚兒童醫院兒童內科部副主任暨長庚大學教授)