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篇名:
自己訂的目標~進度說明5
作者:
請看自我介紹
日期: 2010.11.07 天氣:
心情:
羅馬不是一天造成的
我的體重 也不是一天造成的
續上次之後 又過了12天
雖然 減重的速度 不像一開始那樣
不過 有持續往下遞減了 那就好
從上次的89kg之後 現在是87kg
依然是 少吃 多運動 戒糖飲料...
不過偶而 還是會慰勞自己吧...
或許 已經習慣了 想要慰勞自己
卻也是少量 有吃就好啦
距離 我要的目標 還有12kg 或是17kg呢
反正 就是 加油吧 我一定可以的啦 加油
不過 計算標準再63耶 往那個目標邁進看看好了
不然 65也可以阿 反正 就加油囉 加油 我可以的
性別：
男
女
我的身高：
公分
我的標準體重：
公斤
您的體重合理範圍：
公斤
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5年了耶...公寓也要6歲了
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時間：2010-11-07 21:22
她, 41歲,静岡県,醫療
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時間：2010-11-07 21:19
她, 41歲,静岡県,醫療
*給你留了一則留言*
時間：2010-11-07 20:58
她, 41歲,静岡県,醫療
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