新ㄉ一週又開始了,時間總是過的很快,昨天的我哪也沒去,
就跑去買一些大家交代要買ㄉ東西,就又跑回家,整理個書桌,
我把佐賀的超級阿嬤看完了,昨晚換看一本新的書跟馬友友有關低老妹竟然拿英文小說給我,叫我看,我說看完那本,
大概是明年ㄌㄅ想去逛資訊展,偏偏又沒逛到,因為自己一個人,去又很沒意思,下午打工完打算跑去找高中同學
最近老愛往別人家裡跑今天要幹麻ㄋ???我也不知道,
可能一樣渾渾惡惡ㄉ過ㄅ~~~口憐的暑假
答應兩位學長要去他們打工地方捧場,老是沒去成
只因為我晚上幾乎不能出門,哀~~老爸明年又要去大陸了,
這也代表說.......我應該晚上可以溜出去ㄇ??哈~~
不知道ㄋㄟ~~~下面ㄉ健康資訊講的我,可不是我本人哦~
那是我從mail轉貼的~
主題:苜蓿芽 與 紅斑性狼瘡 如影隨形
現代人的營養陷阱 -苜蓿芽
我高中同學為了改善女兒體質,陪同吃了幾年的苜蓿芽,也真的罹患了紅斑性狼瘡 ....
因為之前我去長庚免疫風濕科時，醫生就叫我不能吃苜蓿芽。
另外補充一點，大 家認為很好的蔬菜「芹菜」，和苜蓿芽一樣， 都會誘發紅斑性狼瘡。
以前我為了身體健康，常吃這兩種食物，之後檢查出血液裡有紅斑性狼瘡的指數(只是尚未發病 )，完全停止吃這兩種食物以後，約半年後再抽血檢查，紅斑性狼瘡指數完全消失，很奇怪吧！
醫生告訴我，醫學報告已有正式文獻記載出「苜蓿芽」和「芹菜」所造成的問題了。
所以大家吃東西還是要小心啊！我去榮總看醫生( 免疫風濕科)的時候，醫生也跟我說過耶！
所以我已經不吃苜蓿芽了。苜蓿芽的有毒成分，會引發自體免疫疾病。
苜宿芽是素食者最為稱頌的食物，一些醫藥保健作家認為，生食苜宿芽菜，能為人體排毒，苜蓿更是醫藥記者筆下，上好的低熱量和高纖保健食物。
健康食品店賣苜蓿種子，超級市場賣苜蓿芽菜，通俗保健書籍為苜蓿說盡了好話，苜蓿的保健資訊，先是在美國傳播，十餘年後終於傳到了台灣。
苜蓿在猴子體內的主要療效，是使已形成的動脈粥樣硬化皮塊逐漸縮小，也能使人類血液裡的總膽固醇和壞膽固醇量下降，故苜蓿的主要益處是防治動脈粥樣硬化。
但苜蓿含皂素 (一種植化物) ，能溶解紅血球，也能妨礙人體利用維他命Ｅ；苜蓿更含天然有毒成分刀豆氨基酸(L-C anavanine) ，屬有毒鹼性氨基酸，主要毒性是促成哺乳動物的自體免疫疾病，使免疫系統喪失調節機能，誤將自己體內的細胞當成抗原，而生產抗體來破壞抗原，這是人體自行藉免疫系統，毀壞自己身體的疾病。
這項毒性所造成的主要自體免疫疾病，是全身性紅斑性狼瘡 （ＳＬＥ)，證據顯示，苜蓿可使猴子發病，也可使SLE 病人的病情惡化。
苜蓿大量攝食後，也會破壞人類血球細胞，減少各種血球數，幸好停止食用後，血球數可復原。
苜蓿種子和苜蓿芽菜都含此種有毒成分，而且含量頗高，占乾種子或乾芽菜重量的 千分之十五。
看來健康人不宜利用苜蓿，來防治動脈硬化?
1.以下這三種動物，哪一樣是你最喜愛的？
(a)貓 (b)鳥 (c)狗
(答案在下面...不要偷看唷...)
1.(解答)
(a)貓：你最愛你自己
(b)鳥：你喜歡聽你自己的談話
(c)狗：你把別人看得比自己還重
2.你最喜愛什麼顏色？
(a)粉紅色 (b)白色 (c)黑色
(答案在下面...不要偷看..)
2(解答)
(a)粉紅色：你是豪放派的人
(b)白色：你是正統派的人
(c)黑色：你是生活在邊緣的人
3.列舉一個與你相同性別的人之名字(答案在下面...不要偷看..)
3.(解答)
他∕她是你的幸運之星
4.列舉一個與你相反性別的人之名字
(答案在下面...不要偷看..)
4.(解答)
你將與他∕她成為非常非常親密的朋友
5.你較喜歡山脈，還是海灘？
(答案在下面...不要偷看..)
5.(解答)
(a)山脈：會早婚
(b)海灘：會晚婚
6.你喜歡看日出，還是日落？
(答案在下面...不要偷看..)
6.(解答)
(a)日出：你是一個似早晨的人且你得到更多的任務完成(b)日落：你是一個浪漫的人且你那緩慢地迷戀的時候到
了
7.由一至十中，你最喜歡哪個數目字？
(答案在下面...不要偷看..)
7.(解答)
你所選出來的號碼代表你在找到真命天子之前談過的變愛
次數
8.你最喜歡什麼植物？
(a)紅玫瑰 (b)蕨類植物 (c)已經枯萎的植物
(答案在下面..不要偷看..)
8.(解答)
(a)紅玫瑰：你的生活是完美的，可是有時候會多剌而令!
人苦惱
(b)蕨類植物：你的生活將是可預言的，且會穩健平安
(c)已經枯萎的植物：你是一個有病的人，生活如一灘死
水
9你最喜歡哪個季節？
(a)春季 (b)冬季 (c)夏季
(答案在下面...不要偷看..)
9.(解答)
(a)春季：你是一個無法自拔的浪漫主義者
(b)冬季：你是一個堅持善良的人
(c)夏季：你是一個對任何事物皆坦率的人
10.默許兩個願望
(答案在下面...不要偷看..)
10.(解答)
如果你將此頁發給
(a)一個人：你的第一個願望將會實現
(b)五個人：你的兩個願望皆會實現
(c)十個人或是更多的人：包括那位把此頁發給你的人那
兩個願望將會在兩天內實現。 |
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