膽固醇如何ㄎ才能下降 ?-happy man│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 膽固醇如何ㄎ才能下降 ?
作者: happy man	日期: 2016.06.03　　天氣: 　心情:

下午回大同醫院門診看檢查報告醫生說我總膽固醇超過太多 258 開始有動脈硬化的趨勢建議我吃藥本來我不想吃

但後來還是接受醫生建議拿了藥但心裡還是猶豫該用什麼方式來降膽固醇!

醫生說我吃得太油了! 這是真的嗎 ? 看來我又要開始儘量吃素了 ! 高膽固醇真的是吃造成的嗎?

醫生說 30%是飲食造成 70%是基因問題 ! 那如果是這樣跟飲食豈不是關係不大 ?

唉都搞不懂該如何吃才好 !

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