每天晚上，你都要洗個舒舒服服的澡，沖掉身體表面的汗液與微塵，然後乾乾淨淨地上床去。但是，你的心靈其實也堆積著一天份的污垢，又該如何清洗它們呢？看看書、寫寫日記、聽聽音樂、靜靜省思，這些都是效用強大的心靈清潔劑；重要的是，必須配合入睡前的獨處時光使用。沖去心靈塵埃的同時，你也沖去了噩夢的芽眼。如此，你才能真正從裡到外、從心到身，乾乾淨淨地上床去。 [:#]
住戶編號:338106
檢舉原因
心情: 
