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篇名: 2006/02/27的日記
作者: likewise	日期: 2006.02.27　　天氣: 　心情:

膠原蛋白

膠白蛋白佔了我們身體中蛋白質的三分之一；形成我們身體的六十~七十兆個細胞結合成有機的機能。

結合組織存在於皮膚、骨骼、牙齒、關節、連接骨骼和肌肉的腱、牙齦、眼睛、血管等身體的各個部位。

膠原蛋白在這些地方的作用是：

a.為細胞與細胞的連接劑。

b.製造皮膚、內臟器官及骨骼構造蛋白質。

c.將營養和氧氣搬入細胞中，再從細胞排出老舊廢物和二化碳。

膠原蛋白是連接細胞與細胞的細胞間物質，也會使細胞固定在身體的組織上。

另外膠原蛋白還會使水分和鈣質固定在皮膚和組織上。膠原蛋白缺乏時，皮膚的水分會減少，失去彈性和水分，肌膚就無法保持年輕，骨骼的鈣質無法留住，骨骼會變脆弱，容易變成骨質疏鬆症。

膠原蛋白缺乏時對其他的內臟官（胃腸、心臟、肝臟、肺等）也都會有不好的影響。

膠原蛋白使身體正常運作不可缺少物質，使身體保持年輕狀態，防止老化，還可預防疾病，改善體質，對美容和健康都有幫助。

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