感情，雖是千百年來老調重彈的旋律，探討兩性關係和文化的書籍也有很多，總是能精準捕捉都會生活多變的節奏脈動、貼近現代男女微妙複雜的感情思緒，為愛情經營和兩性互動的議題，提出意想不到卻又剴切機敏的獨特見解，陪伴每一顆追求幸福的心靈，在飄忽不定的現實際遇撞擊中，找到真正的寄託與歸依。

　如果，你對感情的處理有所疑惑，想要獲得安全而成熟的建議，舉一反三地應用於人際關係的經營，而不只是玩笑、嘲諷的情緒抒發。他的立論客觀中肯，既維護女性的立場、也顧全男人的想法；他的文筆帶著細膩情感，敘事條理分明。儘管他每年都會推出兩到三本以「感情」為主題的作品，但每一本的寫作方法和關注焦點都有所創新。

　《懂得付出，才會幸福！》是一本討論「付出」的書，裡面沒有譁眾取寵、尖酸搞怪的言論，也沒有麻辣聳動、偏激脫序的觀點，只有誠懇真實的案例、平和的分析與有效的建議。不論是剛冒出戀情的新芽、感情與時俱增的滋長、不得不分離的局面、或是走向紅毯的彼端；從愛戀的告白到相處的過程，從誤解的爭執到甜蜜的相守，每個階段都有必須留意的關鍵，每個關鍵也都是幸福的轉機。吳若權希望藉由這五十個鍛鍊感情的方法，陪你一起把握相愛的時機、學習對等的付出，幫助每個渴望愛與被愛的人，找到幸福的方向。


【自序】懂得付出，就是幸福！

PART1 測試愛戀的10種技巧 
【技巧1】明知故問，引導回應 　 男人試手氣，女人碰運氣
【技巧2】善用謀略，找出答案 　 部落格裡的心戰喊話
【技巧3】善用直覺，辨識真愛 　 愛情的重量與質量
【技巧4】檢討反省，累積智慧 　 是錯過，還是努力不夠？
【技巧5】表達友善，應守分際 　 好意不等於愛意
【技巧6】無意交往，委婉推辭 　 既然不愛，就該推掉
【技巧7】走為上策，不能失禮 　 從約會裡金蟬脫殼
【技巧8】把握時機，珍惜相遇 　 愛也講究天時地利人和
【技巧9】適度保留，增加好感 　 促銷過度，反而滯銷
【技巧10】循序漸進，調整距離 　 當朋友變成情人

PART2相知相處的10項禁忌 
【禁忌1】冷嘲熱諷，傷及尊嚴 　 愛情中不能亂開玩笑
【禁忌2】一時賭氣，失去理性 　 吵架之後別離家出走
【禁忌3】不敢得罪，文過飾非 　 別替對方找理由
【禁忌4】好色劈腿，腳跨雙船 　 愛，真的不能太貪求
【禁忌5】強佔上風，壓倒對方 　 別讓自尊成為障「愛」
【禁忌6】為了討好，錢財難保 　 別想討回熱戀時借的錢
【禁忌7】寧可留白，不要硬塞 　 別讓寂寞招來爛桃花
【禁忌8】強行佔有，放任貪慾 　 不要用愛綁架對方
【禁忌9】過度迷信，喪失自信 　 別把幸福投注在數字裡
【禁忌10】一意孤行，不聽勸告 　 別過度堅持己見

PART3用心付出的10個原則 
【原則1】尊重對方，量力而為 　 愛是雞肉與鹽的關係
【原則2】認知差異，彼此包容 　 是性格，而非性別問題
【原則3】雙方互動，對等公平 　 寵與愛的差別
【原則4】不因自私，犧牲對方 　 偷心，還是偷人？
【原則5】面對流言，保持清醒 　 愛就不能愛得很瞎
【原則6】細火慢燉，持續加溫 　 除了感情，還要有熱情
【原則7】根據現在，推測未來 　 明天的他不一定值得愛
【原則8】金錢往來，把握分寸 　 再多愛也還不起家族的債
【原則9】認清事實，嚴守底線 　 愈空虛，愈容易被掏空
【原則10】愛惜自己，八卦免疫 　 熟男熟女也有愛的權利

PART4 療癒分手的10帖藥方 
【藥方1】瀟灑揮別，認賠了結 　 愛甩掉壞男人要趁早
【藥方2】善用忠告，當頭棒喝 　 要被罵了才清醒
【藥方3】轉移重心，照顧自己 　 不要讓執著成了遺憾
【藥方4】揮別過去，重新開始 　 舊情是蜜糖，還是毒藥？
【藥方5】分手之後，不再糾纏 　 卸任情人的用途
【藥方6】告白不成，珍惜好意 　 又多了一個朋友
【藥方7】若不合適，瀟灑放手 　 錯過的人，對的決定！
【藥方8】保存回憶，留作紀念 　 為何不把禮物還給他？
【藥方9】情傷未癒，寧可空窗 　 別急著為愛情找備胎
【藥方10】打開心牢，釋放自己 　 愛上曾經付出的自己

PART5 成就婚姻的10點觀念 
【觀念1】同住同眠，未必同心 　 同居不等於試婚
【觀念2】愛如孵蛋，需要時間 　 想結婚，別發昏！
【觀念3】時間匆促，不要逼婚 　 速戰速決的百日成婚
【觀念4】願意妥協，才能幸福 　 有了婚姻，就沒了自由？
【觀念5】婚錢落跑，並不可恥 　 年年提高的退婚率
【觀念6】女士第一，感受為先 　 給太太永遠的優先權
【觀念7】生活細節，彼此尊重 　 從回娘家看女權
【觀念8】親上加親，更要小心 　 如果姐妹變成了妯娌
【觀念9】決定去留，要先冷靜 　 通過離婚也需要試驗
【觀念10】雙方努力，共同承擔 　 幸福旅行箱

　了解對方的個性及習慣，知道對方要的是什麼，應該用什麼方式對他付出……避免過猶不及，才能與幸福同行。

　你是一個慷慨的人、還是吝嗇的人呢？

　回答這個問題之前，也許還可以再細分為「物質」和「感情」兩個方面來探討。是的，你想的一點都沒錯！這是完全不同的兩回事。

　我認識一個男性朋友，在物質上非常慷慨，所有的東西都願意拿出來和朋友分享，就像李白在《將進酒》這首詩裡所描述的「五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁！」但是，他在感情上是很吝嗇的，自從談過一段沒有結果的戀愛之後，他就說自己的感情已經消失殆盡，沒有辦法再付出真心給任何人。

　而另一個女性朋友則是相對的類型，她有豐沛的感情，愛上某個對象之後，連生命都願意給對方，唯獨在金錢和物質上的付出非常節制，幾乎到小器的地步。她說：「不要讓感情沾惹上任何一點銅臭味兒。」

　試著去學習分辨：自己在哪些方面慷慨、在哪些方面吝嗇，是了解自我以獲得幸福人生，很重要的課題。但是，即便如此，也只成功了一半。在感情的習題裡，自己的答案向來都只解答了問題的二分之ㄧ，另外可能更重要的一半是：了解對方的個性及習慣，知道對方要的是什麼，用對方能接受的方式付出……避免過猶不及，才能與幸福同行。

　一位女孩跟我說，她把所有的感情都放在男友身上，所有的錢財也都願意和他共享，但最後還是沒有留住這段感情，對方把一切視為理所當然，根本不珍惜她的真摯情感，最後還搞劈腿，讓兩人的戀情結束在彼此都很難堪的地方。

　「施比受更有福！」「付出的過程就是享受！」這些應用在日常人際關係裡都說得通的道理，好像在愛情的互動中，就充滿不確定的變數和不存在的因果關係。我想，問題出在：金錢和物質的施予及接受，多少都還有個具體衡量的標準；感情的付出與回饋，卻是無形而難以捉摸的。從愛戀的告白到相處的過程，從誤解的爭執到甜蜜的相守，施與受之間是相對的、也是動態的，必須謹慎把握每個過程，才能保障彼此的幸福。

　男孩向女孩示愛，她接受他的告白。他付出真心；她獲得真愛。但是，從相對的角度來看，她付出矜持；他獲得尊嚴。消極的解釋是：沒有誰佔到便宜，也沒有誰就比較省力。積極的說法則是：當你想給的，正好是對方需要的，付出與獲得之間就存在著動態的平衡，而這種動態的平衡，就是幸福航程的飛翔動力，如同哆啦A夢的竹蜻蜓，可以帶領相愛的人飛向遠方。

　付出，是兩人相處時很重要的學問。並非你想給、願意給，對方就一定要、或要得到。願意付出的人，都是慷慨的；即使可以不求回報，卻未必能因此讓對方欣然接受。對方內心所渴望的，你未必能察覺，就算能夠察覺，也不一定給得起。

　有個癡心的大學女生，對男友的付出到了毫無保留的地步，但是，她的男友還需要多一點跟哥兒們出去鬼混的自由，她卻不肯輕易允諾。如果男友自己覺得已經從這份愛情得到許多，願意放棄這一點自由，兩人之間的幸福也算是沒有缺憾了，偏偏他還是有點落寞，只是隱忍不說。

　愛情的施與受之間很多奧妙，常在於戀人都以為付出的目的不是在於獲得，卻渴望對方願意將某些危害情感的引誘割捨。男人要的是自由；女人要的是承諾。當自由與承諾，成為伴侶的一對必須同時開展才能飛翔的翅膀，兩人的需求和付出保持永遠的動態平衡，才能讓愛的滑翔翼帶著兩人，航向幸福的遠方。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後續 - - - -