聽說有颱風耶~~還是雙颱耶可是我怎麼覺得很悶又很熱
昨天5點半就提前下班了,音樂教室事情被我以快速ㄉ方法解決掉
多了一個怪怪的學生,叫他被99乘法表,哭給我看,叫他寫加法,哭給我看叫他看故事書,也是哭給我看,問他那你到底想做什麼??還是哭給我看死小鬼,我又沒罵你,沒打你,你在哭,換老師要哭了拉~~
啥都不坐自己坐在椅子上也可以傻笑常講一堆我們
聽不懂的話,然後手在全身抓來抓去,尤其看他把手伸到褲子裡抓,這畫面當場讓我傻眼噁心鬼你不要碰老師,我怕你傳染癢癢病給我看了真ㄉ覺得很害怕,我和另一個老師就說,他是不是智商有問題??
還是說有哪些疾病??越來越佩服國小老師.....要應付這種小孩,
不是普通人可以辦的到,連我都不知道怎麼跟那孩子相處,
最後討論結果是,請他媽媽帶回去好了昨天回到家,
公司ㄉ哥哥姐姐們都再吃拜拜的食物,大家都加入吃ㄉ行列,
狂吃最後拿了蛋糕出來,慶祝父親節,臭老爸,現場又不是只有你一個拔拔,你沒事切蛋糕切那麼快幹麻氣氛都被你破壞了拉~~老妹唱了半首的祝你父親節快樂,其實不過是把生日快樂ㄉ歌詞改了,後來大家竟然唱了"哥哥爸爸真偉大"哭笑不得,大家全瘋了,唱完每個人都說怎麼這麼怪老爸說,哥哥爸爸真偉大這首歌只有蔣家人適合唱拉~
因為蔣中正蔣經國太偉大了拉大家一度懷疑我爸喝醉了
晚上我又再度變還電視兒童,再回來回愛心,不過我也提早關電腦
去看書了,愛看書ㄉ我,不把書看完,我開學就不能買新書ㄌ

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主題: 維持腸道健康，8類食物 一定要多吃

飲食不正常腸道容易老化，中山醫院腸胃科主治醫師吳德強表示，想要維持腸
道的年輕健康，有8大類的食物一定要多攝取。

第1類為膳食纖維，包括番薯、紅蘿蔔、蒟蒻、蘋果及香蕉都有豐富的含量，膳食纖 維可以活化大腸蠕動，加速食物的移動，讓糞便及早排出體外。

第2類為黏性食物，包括味噌、石花菜、髮菜、蘆薈及香菇等，黏性食物中含有豐富的多醣體，讓食物緩慢進入消化道，防止血糖急速上升，並具有整腸的效果。

第3類食物為芝麻，芝麻當中含有優質的a Linolenic Acid的食物纖維，利用亞麻仁成分清潔腸道，可以有效預防大腸癌

第4類則是可以營造利於益菌生長環境的維生素，包括有益於腸道蠕動的維生素B1、 B2，可抗氧化增加免疫力的維生素C，以及調整控制腸道自律神經的維生素E。

第5類食物為乳酸菌製品，優格或養樂多中都有豐富的乳酸菌，每天吃進10的7次方個乳酸菌(約一小瓶優若乳的量)，就可幫助腸胃道內益菌的生長，此外部分乳酸菌對於小兒抗過敏也有科學上的效果。

第6類為發酵食品，包括納豆、味噌及紅酒，除了可以整腸之外也可以降低糞便的氣味。

第7類食物為寡醣，寡醣是體內益生菌的主要營養來源，腸道內的寡醣越多就越有利益生菌的生長，包括洋蔥、大豆及香蕉都有豐富的寡醣。

最後一類為啤酒酵母，可以促使碳水化合物變成有能量的B群，並能產生抗自由基的成分。

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游泳法
抓到小隻蟑螂時，不要對牠們太殘忍喔！把牠們放到水中訓練游泳，學成之後再教牠們潛水，只要在上面再蓋一張衛生紙，嘻嘻！這些小蟑蟑就會乖乖的沈入水中了，好好唷!

●蟑螂乾法
抓到蟑螂後，把牠的『八肢』綁住，放到你討厭的人的鞋墊下，第二天，等他換下鞋子時，就有一片完美的蟑蟑乾了。

●必勝客法
拿一本百科全書，或電話簿對準蟑蟑上方，倒數『三、二、一、放！』，然後讓書直直的掉再蟑蟑身上，當你把書移開時，你就可以看到下方有一片『蟑蟑披薩』了！

●器官移植
用剪刀把兩隻蟑螂攔腰剪成兩半，趁著裡面的『餡』還沒流出來時，趕緊把兩隻的前後半段交換，再用快乾膠黏起來。咦？還會繼續爬耶...移植成功！

●毒氣法
找一個透明的玻璃瓶當作金鐘罩，把小蟑蟑罩在裡面後，再噴入三種不同牌子的殺蟲劑，當然，光關一隻太可惜了，最好多關幾隻一起作伴，只見牠們再迷濛的煙霧中共舞，好浪漫啊...

●涼快到底法
將蟑蟑制服後，讓牠乖乖的仰臥躺好，然後用綠油精，塗塗牠的小肚肚，只見牠爽快的快速扭動，享受到貫穿全身的清涼，比雀巢檸檬茶還涼快到底喔...

●油炸法
美味的貓、狗罐頭，如果再加上油炸蟑螂，
就更對寵物的胃口啦！做法：將蟑螂去腳，
沾些炸雞粉後下鍋，炸成金黃色時撈起，
再依個人喜好，沾些豐年果糖，就可以給你們家的咪咪或汪汪加菜啦！

●鬱卒法
抓到蟑螂後，將它塗上一層立可白，接著，請發發慈悲心，把牠放生回去！然後等蟑蟑回去窩窩後，牠的同伴會對牠說：『唉唷！我們都是黑黑髒髒的。怎麼只有你是白白淨淨的？好噁心喔！』，最後，那隻蟑螂保證會羞憤而死。

●飛機法
抓到蟑螂後，把他關到冷凍庫先讓他冷靜幾天，大約3~4天吧，這期間，用保力龍版+小紙版+些阿哩不達的東西，製作成你想要的飛機造型(切忌不要太大)，然後自備快乾膠，將蟑螂自冷凍庫取出(他還沒死，他沒這麼弱，不動是因為他在跟你裝死)，趁他意識沒清醒的時候，在他腳塗上快乾膠(你要塗在他肚子上也行...)，然後在你的小飛機上綁一條線，當一切準備就緒以後，在蟑螂身上 哈 一口氣(你要幫他做CPR我也不反對...)，然後等他展翅欲飛的時候，你只要輕輕的拉線控制他，就成了輕巧又好玩的小飛機了！比風箏還好玩喔！

●魔術逃生法
將蟑螂包在薄薄的衛生紙裡，在滴上蠟油.點火.整個燒起來.只見到衛生紙動來動去.一點都不噁心.如果他逃開了.代表他是個高手. 

動物好可愛XD

當一個稱職的寵物醫生喔!!!很容易手忙腳亂~

注意:相剋的寵物不能放在一起，例如:狗跟貓、貓跟鼠之類的