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篇名: 對男性性愛技巧的建議
作者: 艾克	日期: 2012.11.28　　天氣: 　心情:

在這我可以提供一些增強性能力的方法
首先你要有源源不絕的體力
女人有三種
第一種是沒性趣(這種最好應付,因為一般男人就可以應付了)
第二種是有性趣身體較敏感的，很容易就達到滿足狀態(這需要普通強壯的男人）
第三種是性慾強又需要多次高潮的（這可就需要有練過體壯又持久的男子漢喔）
選擇一種可以提升心肺功能的運動
像是長跑／自由車／游泳等這種偏向耐力型的運動很適合
在另選一樣加強肌力的運動為輔助
像舉重／健身／健美都是
為什麼要二項合練呢？
因為心肺功能提升之後
你在性愛過程中就不容易喘
男人在激烈的抽插運動中會很盡力
只要很喘就會容易衰竭進而提早射精
有耐力就能維持插入很久而不射精嗎？（這還要另外說明先跳過）
練肌肉可以讓力氣變大
那性愛過程中也是需要一些力量
比如女生再面臨高潮來時此刻需要快速又強烈的頂撞
腰力腿力相對的佔很大的因素
若你有計畫的鍛鍊心肺功能成功
近而結合肌肉的增強
那在性愛中應該能遊刃有餘的應付多數的女人
那對於比較強的女人該如何提升能力呢
若你天賦異稟精力過人，能多次射精也不疲倦那也無話可說（這真的是老天賞賜）
像我這先天不良的．就只能後天努力來彌補啦
傳授我的經驗給大家參考看看
第一是呼吸調節技巧
女生在高潮期之前是高原期，這段時間會比較長
男性在插入之後，盡量配合肢體律動來調整呼吸的深度跟頻率
我的方法是在穩定的抽插時，呼吸用二吸一吐（這跟長跑呼吸節奏很像）
這個方法有效但只有一點點功效
畢竟還是要靠運動來提升心肺功能
第二是意念轉換法．你在抽動時腦筋想什麼呢
想一些跟射精有關的可能很快就來了（就．．阿．．．．阿．．．哈哈）
所以像我會用很多技巧比如用力咬舌頭呀／掐著皮膚呀（用痛覺減緩神經敏感）
要是沒效就想一個你最費心的事，比如算數／乘數加減等等類似都能
第三就是選擇一個你最能得心應手的姿勢
有些姿勢花俏但不易持久．可以在剛開始時先用不擅長的玩玩
等到女生要到衝刺階段了，就要拿出必殺秘訣的姿勢了
跟女生做愛不是一抽一送固定的就是厲害
女生要用感覺去體會
當她沒高潮前你可以慢慢抽送．什麼九淺一深／八淺二深的都可以用
淺是指龜頭輕微插入，主要是不過度刺激龜頭敏感區
深就是盡力插入至深處，以我的看法這種深淺的抽動很容易將女性的興奮帶上來
而男性在此時也可以緩和呼吸跟調節體力
當女性一旦開始身體抖動，呼喊：快呀．．．用力點時
就是你該盡力了
這時需要的是狂插，肌耐力很重要（尤其是腰力）
男人要注意陰莖頂撞的角度，因為頂不到重點（Ｇ點）會浪費很多次數（一般人狂插一二百下就會想射）
要撞擊到重點部位（所以陰莖要是不夠硬／長就慘了）
快速撞擊時可以使用淺插但要用力的頂（這樣比較可以像機槍那樣連續點放）
女生通常一百多下撞擊就可以到高潮，所以男性一定要有辦法撐到二百下
若能撐住然後讓女生先高潮，就可以反覆的讓女生多重高潮
當然你能越久女生性慾強的應該就能應付
我還能御而不射
就是如果身體狀況不好或是需要忍精不射
我是可以做愛時不射精
但前提是你要讓女生爽到完，你還能控制沒射
這是古代房中術有提
但不要過度忍精
因為過與不及都對身體不好
適度的性愛可以延年益壽喔！

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