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九生新光
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2009/02/02的日記
作者:
九生新光
日期: 2009.02.02 天氣:
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:D還是上班比較不會無聊,雖然自己有很多想做的事情,但往往一放假就又擱置在一旁了@-)b-(傷腦筋!盡快改變這劣根性吧:))!燃燒吧!:)) 0:)吃完晚餐休息30分侯慢跑15分鐘〈運動目的是促進身體血液循環及放鬆身心,所以要依自身狀況適當就好,一般人每天還都要上班得!體力支出超過反而會壞了自己〉
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