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篇名: 2009/06/17的日記
作者: danny 丹尼 日期: 2009.06.17  天氣:  心情:
10 雞肉
英國心理學家班頓和庫克給受試者吃了100微克的硒之後,受試者普遍反應覺得精神很好、更為協調。美國農業部也發表過類似的報告。
硒的豐富來源有雞肉、海鮮、全穀類等。

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